宝宝的聪明智力高除了和先天遗传基因有很大关系，更离不开后天的智力培养，平时养成一些锻炼脑力的好习惯对孩子是受益终生的。那么锻炼孩子的智力的小习惯有哪些呢。小编就和大家说一说。
锻炼宝宝智力的方法
一、练回想
孩子的记忆力，不仅体现在主动背东西时的快慢上，还体现在无意识回忆叙述时的还原度上。
爸妈要养成每天孩子放学回家，在路上和和孩子一起回忆今天发生了哪些事情的习惯。比如说，问一问孩子今天老师课上讲了什么，哪位同学受到老师表扬了，还可以问一些更细节的东西，老师今天穿了什么样的衣服，课堂上玩了几个游戏，今天的课文大家一共读了几遍等等。
回答这些问题的过程，就是孩子情景还原的过程，这是需要动脑子的，这个过程对提高孩子的记忆力很有帮助。
二、练观察
孩子记得牢不牢，一定程度上取决于孩子印象深不深，而印象深不深，也取决于孩子观察是否细致。
观察和描述，不仅有利于孩子更好的记忆，还有利于孩子理解能力的提高。同样是去动物园看动物，观察细致的孩子，和不会观察的孩子，收获是不一样的。
就像福尔摩斯一样，从很小的细中，展开联想和推测，能够得到无限的信息，爸妈一定要帮助孩子养成爱观察的好习惯。
三、练眼球
很多孩子现在每天都在捧着手机看动画片玩游戏，一看就是好长时间，眼睛一直都是瞪直的。在玩手机期间，孩子的大脑都是木的，有时候眼神显得很呆滞，这不仅对孩子视力是一种伤害，对孩子的大脑也是一种损伤。
所以宝妈不妨监督孩子养成这样一个习惯：每天睡觉前或者看电视玩手机眼睛疲劳后，水平转动眼球一小会儿，别小看这个动作，它不仅能帮助孩子恢复眼部肌肉的活力，还能让孩子“换换脑子”，对修复记忆也很有帮助。
四、练左手
不管是从小教孩子吃饭，还是孩子上幼儿园之后学写字，我们往往教孩子用右手来学习。虽然用单手学习技能更快一些，但是在这个过程中，左手得不到锻炼，长此以往，孩子的左右半脑得不到均衡的发展，对智力的开发是一种损失。
孩子提升记忆力该怎么做
将学到的东西形象化
每天，孩子都会学到，新的知识，或者认识新的事物，这时，父母可以引导孩子，把刚学到的，形象加工一下，让孩子一起联想，比如，听了一个新的故事，想像一下主人公是什么样的人，甚至可以画下来;
其实，在孩子去想的时候，就已经发动了记忆的齿轮了，回想故事中的语言描述等，这个训练好了，对日后学习非常有帮助，时间久了，记忆力会越来越好，说不定哪天，回来都能和你复述老师讲的东西了。
随时记忆
这个随时记忆，相对比较简单，更贴近生活，比如每天看到哪里有数字，就让孩子速记一下，过了几分钟，考考他，看看还能记住多少。
不断重复，次数多了，你会发现，记住的越来越完整了，甚至有一天，可以达到，过目不忘的效果。
坚持背诵
这是记忆力的必修课，训练记忆力，没有背诵也是不行的。但千万记得，不要让孩子死记硬背，父母可以去试着，引导孩子先理解，然后再背诵。
每天可以坚持背个诗，或者其他孩子有兴趣的，这样，可以让记忆力变得更强，更牢固。还能为孩子，增长知识。