女性都会进行皮肤的保养，尤其是会对脸部皮肤非常关注。很多女性平时都会使用大量的护肤品，最基本的有水乳霜等。除了这些之外，面膜也是女性经常使用的护肤产品。不少女性还会自制一些水果面膜，不仅健康，而且还可以补水，猕猴桃就是其中一种。那么，猕猴桃敷脸有什么好处呢？
被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
猕猴桃敷脸的好处
清洁活肤
猕猴桃当中也会含有丰富的维生素C以及其他水果含有的矿物元素等等，可以给我们自身的肌肤提供更多的水分，还能够起到清洁，活肤，去角质的主要功效，能够让自身的肌肤保持细嫩光滑;
补水保湿
用猕猴桃和柠檬，白醋等一起敷脸，能够起到彻底的清洁皮肤当中的污渍，还能够有效的促进肌肤的新陈代谢，防止自身的肌肤因为滋生细菌而生长痘痘的问题，还能够有效的起到锁住水分的作用，才能够让自身的肌肤更加的富有弹性;
美白祛斑
猕猴桃当中也是含有丰富的维生素C的，能够有效的抑制皮肤当中的营养物质被氧化，还能够预防色素的沉淀，能够有效的起到美白祛斑的作用。
猕猴桃可以直接敷脸吗
猕猴桃最好不要直接敷脸。
维生素C虽然能够起到一定的护肤作用，但是如果将猕猴桃片直接进行敷脸，反而会增强脸部对光的吸收，根本起不到护肤的作用，反而还会伤害到自身的肌肤。
如果是一些敏感肌肤的人群直接用猕猴桃进行敷脸，还很有可能会导致过敏现象的出现。