红心芭乐也被称之为拔子，在北方地区是不常见的，而在南方热带地区，则比较常见。在吃红心芭乐的时候，一般都是肉质比较嫩滑的，就如同西瓜一样。红心芭乐当中的营养也是相当丰富的，可以直接拿来食用。那么问题来了，平时吃红心芭乐的功效与作用到底是什么呢?
1、红心芭乐能美容
美容是红心芭乐的重要功效之一，红心芭乐含有多种维生素，它还含有多种抗氧化成分，平时人们食用以后能美白肌肤，也能抑制色斑生成，还以提高皮肤对紫外线的抵抗能力，能减少紫外线对皮肤的伤害，平时经常食用能滋养肌肤，也能美白肌肤。
2、红心芭乐能补血壮骨
红心芭乐这种水果中含多种对人体有益的微量元素，其中微量元素铁与钙，还有磷的含量都比较出色，它们能补血活血，也能促进骨骼发育，增加人体对钙质的吸收，平时人们食用不但能预防贫血，还能起到壮骨强腰的重要作用。
3、红心芭乐能解酒
红心芭乐中含有一些氨基酸，它们能保护肝脏，也能加快身体内酒精毒素的分解，平时在酒后食用红心芭乐，能起到明显解酒作用，在喝酒以前食用红心芭乐还能预防醉酒症状的发生。红心芭乐不但果实可以食用，它的根与叶子还能入药，特别是它的根，止泻作用特别明显，对人类的痢疾和肠炎有很出色的治疗作用。