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怎样提高认知 提高认知能力的方法

时间:2023-03-02 09:51:56  编辑:admim

怎样提高认知 提高认知能力的方法

导读:怎样提高认知?下面为大家带来介绍。

怎样提高认知 如何提高认知

1、大量阅读经典书籍,读书,对于普通人人来讲,可能是性价比最高的提升认知的方式。据说,在很久很久以前,只有贵族才有读书的权利,而经典书籍是人类智慧的结晶。

现在,我们每一个人都能读的起书,重要的是,读哪些书,被哪些内容滋养。像人物传记,各行业的经典著作,都是很好的读物。人物传记还好一些,行业的经典著作是比较难读的,特别是对于刚开始阅读的人来说,我推荐樊登读书,通过樊登老师对书籍的讲解,我们能更容易读懂一本书,如果真的特别感兴趣,再买来细细读。

2、大量观看经典电影,有的人可能一读书就会犯困,读不进去。观看经典电影也是一种非常好的提升认知的方式。豆瓣评分从上往下,先挑自己喜欢的看,但是不能看热闹,要认真去吸取能量。

好的电影,对人物的刻画,对事件的描述,亦或摄影构图,服饰搭配,历史文化等等好多方面都是有可以学习的地方的。

长期泡在好的影片里,识人,审美,人生观,价值观等都会向好。

3、和高手过招,对于高手的定义,可以有两个层次,一个层次是大家公认的高手,业内的佼佼者,如果能有幸得到高人的指点,自然是非常好的。所谓,读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路。

但是,我们平常能遇见这样的高手,还能跟这样的高手有交集的机会比较少。另一个层次的高手,就是我们身边的,自己认可的,比自己做的好的人。我们跟这个层次的高手,有更多的机会产生交集,直接交流和沟通,并且我们跟这样的高手过招,心里压力也会小一些。