宝宝的每一次成长都是值得期待的，老话说三翻六坐，意思就是宝宝到了3个月后就会翻身了，但是有的妈妈发现孩子5个月了还不会翻身正常吗？一般宝宝是什么时候学会翻身呢？家长可以怎样练习宝宝翻身。
宝宝什么时候会翻身
一般来说,宝宝学翻身是3-6个月,但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。
如果天气比较冷宝宝穿的也多，那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖，一般学会翻身都会晚一些。宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。
婴儿在五至六个月时会有意义地翻身，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应,其发展的历程为俯姿翻为仰姿,再由仰姿翻为俯姿。
5个月宝宝不会翻身是正常的
老话讲“三翻六坐”，其中“三翻”是说宝宝3个月以后就会翻身了，但是事实上很多宝宝四五个月时还不会翻身，于是很多家长着急了，担心自己的宝宝有问题。
虽然宝宝的发育轨迹大致相同，但是因为存在个体差异，不同宝宝同一项技能出现的时间略有不同。宝宝四五个月时不会翻身也是正常，家长不必担心，可以帮宝宝练习，让宝宝尽快学会翻身。
事实上由于个体的差异，五个月的宝宝不会翻身也算正常，只要他的生长发育特征都符合这一时期的宝宝就不需要太过紧张了。
五个月的宝宝的体重多在7到8公斤左右，身高多在64到68厘米左右。当然了如果是男孩的话可能会略高一点。因此如果宝宝的体重和身高都在这个范围之内的话就算正常了。
怎样帮宝宝练习翻身
先让宝宝平躺在床上，家长用宝宝感兴趣的玩具在宝宝身体两侧逗引他过去抓玩具，直到引着他翻过去。
如果宝宝没有翻身意识，可以先练习侧俯卧位翻身。让宝宝侧卧位，家长在前面用玩具逗引宝宝，让他自己翻到俯卧位，如宝宝还是翻不过去，在背部略微助他一些力，帮助宝宝翻身。宝宝会从仰卧位翻身到俯卧位后，再练习从俯卧位到仰卧位翻身。翻身练习建议每天练习3-4次，每次5-10分钟。
最初练习时，宝宝翻过去后可能会把自己的胳膊压在身体下面，这个时候家长要帮宝宝把胳膊拿出来，练习的多了，宝宝也就知道自己把胳膊拿出来了。