武汉这场突然其来的疫情，给了我们每个人沉重一击，让我们明白，原来风平浪静的生活才是美好，这场疫情给我们带来教训和思考，那么，武汉疫情背后带来的教训是什么？下面汇感网小编就来说说。
武汉疫情背后带来的8大教训
1、生命不长久，善待我们的身体
上海医疗救治组专家张文宏，在这次疫情中一针见血地指出：“别再问什么药最有效了。最有效的药，是人的免疫力。”
一场疫情，让我们对生死有了更深刻的认识。健康不是一切，没有健康却没有一切。
我们总是等到生病，才追问什么药最有效，却常常遗忘，健康的身体和生活方式才是最重要的。临时抱佛脚的态度，只能救得了一时，却无法真正抵抗危机。
经历过灾难和波折，才能明白这最简单的道理：对自己的健康负责，也是对自己的人生负责。这世界上所有的猝不及防，其实都是蓄谋已久，所有的病痛都来源于你对自己身体的敷衍。
想对你说，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，这是最朴素的叮嘱，却是最重的关怀。
2、越是关键时刻，越要冷静思考，避免情绪化
很多人说，这次疫情爆发以来，每天的心情就像坐过山车一样，大起大落。
听到有人疯抢双黄连，自己也紧张得不行，跑到各个药店去询问;
看到温暖人心的新闻，感动得泪流满面;
刷到令人气愤的消息，气得只想骂人，反反复复的情绪折磨得自己精神疲惫。
俗话说，急中生乱。疫情当头，过分的情绪化其实非常不利于我们正确地应对困难，甚至不利于身心健康。
激愤很容易，但真正落到实事，就不是说说那么简单;谣言总是很容易流传，拥有自己的独立思考却并不容易;每个人都会恐惧，但我们更需要学会掌握科学的信息，更好地照顾自己。
请明白，关键时刻，情绪化是没有用的。学会把我们脑海里的焦虑信息，转化为“我应该怎么正确做”，我们才能不做情绪的奴隶，共度难关。
3、即使到了这个时候，我们仍然可以阅读
最近，武汉方舱医院里的“清流读书哥”意外走红。照片中，这位男子手捧着《理想国》的书神情专注地阅读着，周围喧嚣嘈杂的环境彷佛都与他无关。
很多网友看到后纷纷为他点赞：“优秀的人无论何时都很优秀。”
还有人说：“他看的不只是一本书，他看到的是另一种生活状态，另一种心情，另一个世界。”
其实，这位“读书哥”和他父母，一家三口，都在这次疫情中确诊了新型肺炎。但是在医院治疗的时候，他没有恐慌焦虑，而是选择相信医护人员，沉静下来阅读。
亦舒曾说：“人生所有烦恼会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。”
俗话说，治病先治神，药疗先疗心。读书，并非只是知识的获取，更是心灵的沉淀，是沉着冷静的人生态度。即使到了现在这个时候，我们仍然可以选择阅读。
一颗冷静积极的心，才能在任何环境，帮助我们建立抵挡困难的城墙。
4、当危机来临的时候，没人能独善其身
这场肺炎，让更多人明白，什么叫做人类的命运休戚相关。
一开始，当疫情发生的时候，很多人不把事情放在心上，甚至不愿意相信，灾难真的逼近自己。在疫情之下，我们看见了人性的冷漠、贪婪、自大。
那些吃野味、贩卖野味的人，是他们的贪婪引发了人祸，惩罚最先降临的就是这些始作俑者。
那些因为疫情歧视起湖北人、病患的人，那些患病却故意隐瞒的人，是冷漠，使他们屏障了自己的双眼，丧失了自己的良心。可谁能保证，这样的伤痛永远不会降临到自己头上。
那些不愿意戴口罩的人，那些执意出门聚会的人，是无知，让他们为所欲为。当疫情席卷全国来势汹汹，当病毒入侵到自己家门口的时候，才终于发现，自己无法独善其身。
或许人类的悲喜并不相通，但人类的命运是紧密联系的。危难当头，没有人能置身事外，此刻的我们是战友，只有互相扶持，才能迎来春天。
5、无论何时，一定要有自己的积蓄
一场疫情，把所有人的生活节奏都打乱了。原本应该热闹的春节，变得冷冷清清，很多行业比如旅游、餐饮等因此大受打击，还会影响到更多的领域。
当疫情来临的时候，我们才更加明白，拥有一笔可以帮助我们度过难关的积蓄有多么重要。在做好隔离保障的同时，租金水电，一日三餐都需要钱，每一天的透支，都让生活变得非常紧张。
如果一直习惯只花不存的生活方式，当困难来临的时候，你应对风险的能力就会大大降低。
从今天起，好好工作，学会开源节流，学会规避人生的风险。
6、人生实苦，要做甜的人
每个人的人生总会遇到很多糟心事，选择如何度过非常重要。因为这次疫情，我们需要在家闭门生活接近一个月，这时候拥有苦中作乐的精神就非常重要。
我们看到，成千上万的网友观看火神山医院的直播，给现场的机器设备起了可爱的名字，每天早起当网络监工，为前线的工作人员加油助威;
我们看到，有很多可爱的人们，在家里扮演起情景剧，发到网络上供大家一笑……
积极乐观，是最好的养生。心态好了，一切都好，就有希望。人生总是很难，但我们要学会成为甜的那个人。
7、在危机来临的时候，积极拥抱变化
2020年的开头因为新型肺炎而灰暗，对我们来说伤亡损失都是巨大的。但是，在危机中，我们仍然要去学会看见希望。那些我们以为的至黑时刻，有时恰恰是机遇来临的时候。
这个世界时刻在变化，危机其实不全是坏事。我们必须学会在没有灾难的时候做好准备，在变化来临的时候勇敢拥抱它。
8、好好相爱，谁也不知道，意外和明天哪一个先到来
那些细水流长、平平淡淡的日子，一过就是几十年，好像没什么值得庆祝的。
可是谁知道，可能明天，意外就来临了，那些普通平静的日子原来是最幸福的时刻。
好好珍惜身边的人，好好珍惜平静的岁月，和至亲的人在每分每秒好好相爱，不要总是等到意外来临才来后悔。
在艰难抗疫的这段时间里，我们每个人都应该深度思考。处在危难中的我们，终会迎来胜利，但这些深刻的教训，灾难过后请一个也不要忘记，不要让逝去的人白白牺牲。
请记住，越是黑暗的时候，越要歌唱。
武汉疫情结束要记得的4件事
1、致敬勇敢的逆行者
等疫情结束，更多些包容给医护人员。
在疫情、死亡的恐吓面前，医生和护士永远都是冲在最前面的人。
他们说，不计报酬，不论生死。
但是现在医护环境令人心寒，等疫情结束，记得对医护人员多一些包容和理解。当有人暴力伤医，请旗帜鲜明反对。当你遭受病痛，请相信医生是最希望你治愈的人。
请别让所有医护人员失望于自己的信仰。
2、常回家看看
等疫情结束，记得多花些时间陪陪父母。
这个冬天，大多数的人困在房屋里，一家几口人穿着睡衣24小时黏在一起。突然发现，长大以后多久没和家人这样长时间相处了。
早期与父母斗智，唠叨他们对疫情多加关心，一定要戴口罩。后来角色互换，换成我们被父母叮嘱疫情多危险，看着发来的一大串关于疫情消息，有点哭笑不得。
漫长的日子，跟着父母学会了包饺子。锅里最“特别”的饺子，成为了饭桌上的笑点。
和老妈争遥控器，和老爸一起猜谜。屋外天寒地冻、病毒肆虐，屋内暖气充足、吵闹与笑声不断。
每一个家，化为了这场疫情风暴里的小小避风港。
3、拒绝吃野味
这场疫情刚爆发的时候，很多人都以为是SARS。
虽然被判定不是SARS，但是两者也有一定关系。因为不论是当年席卷全国的SARS病毒，还是眼下的新型冠状病毒，都来源于“野生动物”。
1月23日人民日报等多家权威媒体发布了中国疾病预防控制中心的一个调查结果：从目前掌握信息看，这次肺炎的罪魁祸首是野味。
一次又一次，为什么不吸取教训呢?
蝙蝠、穿山甲、果子狸.....他们本来就不是盘中餐，这些野生动物携带的病毒多不胜数。
4、认真地感受新生的武汉
在疫情蔓延的日子里，想同往日那样，出门过个早、夜宵吃顿烧烤和朋友逛个街，这样简单的要求，都变得如此艰难。
所以，等武汉病好了。
这一次别赶了，不用边走边吃。过早的时候就坐在小板凳上，吃热干面、汤包、豆皮、糊汤粉......让熟悉的味道唤醒往日的烟火气~
这一次别宅了。一起奔跑在东湖的跑道上，让阳光洒在我们身上。停驻在樱花树下，细嗅植物的清香。让每一个平凡的日子，也发着光。
这一次别不开心了，我们都经历过最艰难的时刻，以后的日子还要继续加油。
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