手机插上耳机还是外放的原因：
1、可能是耳机还没有完全插到手机的耳机孔中，从而导致声音外放。解决方法：拔掉耳机后重新插入即可。
2、可能是耳机孔或耳机插头上面有灰尘或异物，导致手机耳机孔和耳机接触不良。解决方法：清理耳机孔和耳机插头后重新尝试。
3、可能是手机因为系统问题未能识别到耳机。解决方法：尝试更新一下手机系统或重启手机后连接。
4、可能是耳机自身损坏，导致连接手机后没有反应。解决方法：找专业人员进行检修或者重新更换一副新耳机。
5、可能是手机的耳机孔损坏，导致耳机插上后使用不了。解决方法：联系手机售后，让专业人员进行检修。
6、可能是手机没有自动调转成耳机模式。解决方法：可以尝试重启手机。
7、可能耳机与手机不兼容，检查购买的是是否与手机相匹配、兼容的耳机，可以去官方网站查询手机对应的耳机类型。