日常生活，钢铁直男的那句“多喝点热水”常常被大家吐槽，但实际上，多喝点热水对身心健康還是确实有益处。目前，大家在喝开水的情况下，总喜爱往里天赋加点东西了再喝，或者以便走走味，终究温开水立即喝起來没啥味儿，但有些人确是期待根据“奶茶”的方法，做到一定的健康养生预防疾病的目地。
大家用于泡水喝的东西早已愈来愈普遍了，最开始可能便是煮茶，以后又衍化出花草茶这类的，如今，蒲公英茶喝也是较为普遍的一种方法。
坚信许多经历乡村生活亲身经历的人都对蒲公英花不生疏，初春的情况下，也许也有人将蒲公英花采回来烧菜吃呢。蒲公英花是小孩子手上的玩具，是饭桌上特色美食，也是中药材里的宝贝。中医药学觉得，蒲公英花有清热去火、有利排尿消结的功效，针对普遍肝炎、尿道感染、胆囊炎等都是有优良的得用实际效果。
蒲公英花自身的药用价值价值不菲，若是擅于搭配它物一起用，实际效果毫无疑问会更好，尤其是在护肝护肝层面，蒲公英茶喝的情况下，能够再加他们，无论男人女人，对肝的身心健康都是有益处。实际是什么东西呢?
1.板蓝根冲剂
大家对板蓝根冲剂的熟识度都不浅，尤其是在预防流感层面，板蓝根冲剂常有在大家的视野里。板蓝根冲剂自身也是有清热去火、散血利咽的作用，与蒲公英花一起泡水喝，能够具有有利排尿消炎、身体排毒降火的实际效果，从而充分发挥他们护肝护肝、有利排尿消炎的功效。
2.茵陈
茵陈最关键的功效便取决于清热祛湿、退黄，像一般的黄疸、湿疹等，应用到茵陈的情况下就比较多，假如蒲公英花与茵陈一起配搭泡水喝，针对寒湿内热型黄疸的调养能具有非常好的实际效果，另外还能调养肝功能异常的病症。
3.玫瑰
美丽的女人可能像带刺的玫瑰花，漂亮是漂亮，但轻易靠近可能会刺手。玫瑰尽管有时扎的你直疼，但玫瑰能够调养肝火、益气活血，还能疏肝理气，倘若与蒲公英花一同泡水喝，坚持不懈一段情况下，对人体的滋补功效還是可以看出去的。并且，二者泡水喝还能提高身体的免疫能力，协助身体镇定安神助眠，疏肝理气，从而遏制抑郁症躁动不安的心态。
蒲公英和这3种东西一起泡水喝，无论男人女人，若能坚持不懈一段時间，对肝的身心健康還是有益的。