黑芝麻粉带有的维生素E居天然植物食品之首。维生素E能推动细胞分裂，延迟细胞衰老，常吃可相抵或中合体细胞内衰物质“矿酸基”的累积，具有延缓衰老和益寿延年的功效；近期研究发现，黑芝麻粉具备降低血脂、延缓衰老功效，其饮食疗法功效早就被认可，常吃有利；黑芝麻粉还可降低血糖、抗感染、对心脑血管病也是有非常好的功效。
作法一
流程1红豆沙芝麻馅是自身事前炮制的，也可上淘宝选购，自做的糖度自身能够把控
流程2将小麦面粉、婴儿奶粉、酵母菌混和，用温开水揉面，搓成光洁面糊后，盖上外盖放溫暖处发醇1钟头上下（容积长大了至原先的2倍）
流程3发醇好后再度和面排气管，分为12份，包馅也分为12份,将包馅包入擀面皮中。
流程4在其中好多个用枸杞子干了点装饰设计，搞好后再醒面15分鐘，上锅大家蒸，上汽汽车后再蒸15-20分钟
流程5熄火后，先不必打开表盖，再焖3-5分鐘就可以起锅，皮薄馅足
流程612份包子皮只干了8个，剩余的改想法，此外干了红豆沙白芝麻卷
流程7蒸熟起锅，味儿非常好
作法二
流程1醒面这儿也不详尽讲过，粉絲提早泡软，干芝麻叶开小水泡俩钟头，白肉相切炸成油渣，红萝卜削皮清洗，葱蒜清洗，准备好全部食物
流程2把全部食物剁碎(无需太碎，)油炸馓子用擀面棍擀碎，依据自身的口感添加调养(这儿不一一详细介绍了)调拌匀称(能够尝一尝味儿)
流程3用发好的面包成小笼包，建议包图中那样的样子，能够多放点馅包裹后二次发酵，随后下锅蒸，水开倒计时二十分钟熄火焖五分钟就可以