猪脚主要是猪身上的前腿和后腿,在猪脚上富含丰富的胶原蛋白,所以不少女性都认为吃猪脚的话有助于防止脸上胶原蛋白的流失。而且在做猪脚的时候也被人们发明出了很多不同的做法,例如卤猪脚,猪脚汤或者红糖猪脚,其中还有一种做法叫做柠檬猪脚。柠檬猪脚中混合了柠檬的香气,让猪脚变得不那样肥腻,因此柠檬猪脚的做法有哪些呢?
柠檬猪脚火腿汤的做法:
1、食材:猪脚500克左右、香菇50克左右、火腿20克左右、柠檬半个、姜、葱。
2、调味料:高汤、料酒、盐、味精、胡椒粉。
3、做法:
a、先猪脚上的毛处理干净,洗干净后,砍成块;香菇吸干净;火腿切成片;柠檬洗干净后切成圆片;姜洗干净后切片,葱切段;
b、先放入适量的清水在锅里,煮沸,然后放入猪脚汆烫,去血水后,捞出,冲洗干净;
c、拿一个瓦煲,放入猪脚、香菇、火腿、柠檬片、姜片、葱段,在倒入高汤2碗,料酒2大匙,一起煲,煲1.5小时左右;
d、这个先把里面的姜片和葱段祛除,然后在加入适量的盐、味精、胡椒粉,再煲20分钟左右,即可关火,撒上葱花即可。
猪蹄汤因为加入了柠檬,汤的口感有柠檬的清香和一点酸,特别适合夏季爱美怕晒黑的女士饮用,有美白美颜的效果。
1、柠檬是世界上有药用价值的水果之一。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。
2、鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。
3、猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程