冬瓜洋葱一般是可以一起吃的，放在一起适当或者是少量的吃一些，并不会产生影响，而且食物之间并不存在禁忌的说法，也不会影响到这两种食物当中的营养价值发挥。但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免出现消化不良或者是腹部胀痛。
冬瓜是属于生活当中比较常见的一种蔬菜，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的水分或者是纤维素含量比较丰富，同时还包括一些维生素或者是矿物质，能够及时补充体内所需的多种营养物质。洋葱当中所含人体所需要的碳水化合物和蛋白质，同时还包括维生素或者是矿物质，这两种食物在结合之后，能够使营养价值更加的丰富。
但是在吃洋葱的时候一定要避免空腹，因为洋葱是属于一种刺激性的食物，在空腹摄入之后很可能会对胃黏膜产生刺激，甚至还会出现胃部烧心或者是胃部疼痛。平时饮食上尽量多吃一些清淡易消化的食物，还需要做到荤素搭配或者是营养均衡，不能够长时间只摄入一种食物，以免出现营养不良或者是营养不均衡。