牛肉抓饭是我国非常传统的一道美食,其主要的食材就是牛肉,而牛肉当中含有的蛋白质以及纤维素等都是非常多的,所以牛肉抓饭的营养价值也是极高的。一般大家在做牛肉抓饭的时候还会在里面放入胡萝卜等其他的配料,不仅可以调味,还可以增加食物的营养。那么,牛肉抓饭的家常做法是什么呢?
做法一
主料
大米牛肉
辅料
洋葱少许胡萝卜一根
姜末少许小茴香粉少许
盐巴适量牛肉汤
1. 泡大米半个小时。
2. 从冰箱拿出牛肉汤。
3. 把胡萝卜切丝,(刀工不好>O<)洋葱切中段,姜丝姜末都可。
4. 热锅加一小勺油,因为后面加的牛肉汤油也很可观。
5. 先炒洋葱至到香味四溢时,放入胡萝卜,姜末,翻炒至微软。
6. 倒入提前炖好的牛肉汤,并放入盐巴和少许小茴香粉。
8. 翻炒好后放入电饭锅中,需要按两下煮饭键。在第二次跳锅之后,焖十五分钟就出锅啦。
9. 温馨小提示,我们没有放水,这样能吃到纯肉汤的抓饭。在炒锅里放盐巴时,一定要尝下,微咸再放米饭,这样做出来的味道才正好。在炒锅里加牛肉汤时,一定要正恰略过米饭就可,放多了,抓饭做出来很软,适合老年人吃。
做法二
主料:牛肉250g、胡萝卜1个、洋葱半个、大米300g;
辅料:小葱1根、盐1小勺、水适量、植物油3汤匙;
做法:
1.准备所需材料
2.将牛肉洗净切成大丁,胡萝卜、洋葱洗净切小丁,小葱切葱花。
3.把锅烧热倒入油,油要多放一点,油热后将切好的牛肉放入锅内翻炒。
4.炒至锅中有很多肉汁,再把切好的洋葱丁倒入锅中进行翻炒
5.洋葱出香味后加入胡萝卜丁
6.把胡萝卜炒软后再加入盐
7.加入适量的清水
8.当肉汤沸腾后即可关火
9.大米洗净(提前泡半小时)倒入电饭锅内
10.再加入煮好的牛肉。(连汤一块倒入)
11.将电饭锅胆放入电饭锅内
12.电饭煲选择煮饭键
13.煮饭时间结束后,不要打开锅盖焖几分钟
14.开锅后撒上葱花
15.最后拌匀即可食用
做法三
主料:牛肉200g、大米300g;
辅料:胡萝卜1根、洋葱半个;
调料:食盐半茶匙、牛奶100ml、葡萄干适量、植物油1汤匙、咖喱2茶匙;
做法:
1.大米洗净浸泡约1小时,牛肉切粒,胡萝卜、洋葱切丝,还有葡萄干也给泡上
2.起锅坐油,先放牛肉的肥肉部分,小火熬出牛油后,油渣捞出不要,下胡萝卜和洋葱翻炒
3.胡萝卜和洋葱炒出香味后下牛肉翻炒至牛肉变色,加入两勺油咖喱酱
4.炒匀,加约100毫升牛奶,再加热水至完全没过所有食材煮开
5.取电饭钟楼,先将菜捞出铺在锅底,洒一半的葡萄干,上面均匀地铺上泡好的大米,加汤至刚刚没过米面
6.按正常煮饭程序,做好后,加另外一半葡萄干,拌匀即成。