桑叶和黑芝麻的功效这是可以治疗风热感冒，同时具有清肺润燥以及清肝明目的作用。
1、治疗风热感冒：黑芝麻和桑叶一起吃，有一定的疏风散热的功效，对于治疗风热感冒效果比较的好，可以缓解风热感冒引起的头晕、头痛、四肢疲乏无力以及食欲下降等一系列不良的症状表现，另外也可以预防风热感冒；
2、清肺润燥：桑叶和黑芝麻当中有一定量的温热水及温热元素，不仅可以补充体内所需要的一些营养物质，同时也可以起到清肺润燥的效果，尤其是在平时出现了肺燥引起的咳嗽以及咳痰等症状之后，可以适当吃一些黑芝麻以及桑叶；
3、清肝明目：桑叶当中有大量的维生素a，而黑芝麻当中的维生素a含量也比较的多，一起吃能够起到清肝明目的作用，对于视力疲劳有着感染效果，尤其是在日常生活当中长时间看手机或者电脑，导致眼睛出现了视觉疲劳症状之后可以适当用桑叶和黑芝麻煮粥喝。
桑叶和黑芝麻只能够起到辅助治疗疾病的效果，不能够从根本上改善局部的症状，一旦出现疾病之后还需要去医院做相关的治疗。