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百合炒什么搭配最好

时间:2023-01-15 01:42:41  编辑:admim

百合炒什么搭配最好

1、西芹炒百合

准备材料:西芹、花生、胡萝卜、水发百合。

做法:将以上材料洗浄,并切成马耳朵形状。将花生烤熟,去皮。姜切丝,蒜切成蓉,开火,锅内放油。待油热后,姜丝和蒜蓉放入锅内,爆香。将原料倒入锅中翻炒。放少许盐。少许鸡精。花生倒入锅中翻炒,淋明油。出锅,装盘。

2、百合炒肉片

主料:猪里脊肉200克,鲜百合160克,精盐1克,番茄酱50克,白糖100克,果茶100克百合炒肉片,清水少许,水淀粉15克,鸡蛋清1个,色拉油500克。

做法:1、将里脊肉洗净,切成薄片,加精盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀,鲜百合洗净。2、炒锅烧热,倒入色拉油,烧至6成热时放浆好的肉片,炸至淡黄色时捞出沥油;火锅烧热加底油,下番茄酱略炒,加果茶、白糖、清水少许,烧至糖化时勾薄芡,加热油50克,倒入百合、肉片,颠翻均匀,起锅装盘即成。

3、百合炒芦笋

主料:百合(100克)芦笋(200克)

辅料:白果(鲜)(20克)调料:植物油(20克)盐(3克)鸡精(3克)胡椒粉(2克)辣椒(红、尖、干)(5克)大蒜(5克)。

制作工艺

1.将芦笋洗净切段,下入开水锅内焯一下,捞出控水;2.鲜百合掰片洗净;3.辣椒去蒂、籽洗净切片;4.炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入芦笋、白果炒片刻,加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。