燕窝是一种稀缺的滋补品，因而燕窝的价格更加价格昂贵一些。体质虚弱的人能够 常常服用燕窝，提高本身的抗病性工作能力。孕妇还可以适度的吃一点燕窝，那麼怀孕早期能不能吃燕窝呢？
燕窝的营养使用价值极高，怀孕初期时能够 吃燕窝的。不仅在前期能够 吃燕窝，全部怀孕期都能够服食燕窝。怀孕早期母亲的胃口不太好，吃不下来许多 饭。假如不要吃一些滋补品得话，非常容易会导致营养不良。像胃口差的母亲就可以适度服食燕窝来补充营养成分，除此之外还能减轻呕吐的状况。
此外妈妈在吃燕窝的情况下，也要看一看自身的身体素质。终究每一个母亲的身体素质都不一样，假如母亲身体素质比较寒性得话，也不太合适吃燕窝了。因此并不一定的母亲都能够吃燕窝的，最关键還是要看一看自身的人体是否合适吃燕窝。
如今都掌握到怀孕早期能够 吃燕窝的了吧。怀孕期间适度服用燕窝对人体有一定的益处，有益于胎宝宝的生长发育。燕窝尽管是好的食物，可是体寒的母亲也不太合适服用燕窝了。体寒身体素质的母亲要想吃滋补品得话，最好是要在大夫具体指导下服食。
燕窝的营养使用价值有什么。
1、燕窝带有很多的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种多样能提高身体对病症的抵抗能力，有利于抵御伤风、咳嗽和发烧感冒。因而，对抽烟和身患呼吸系统疾病者合理，帮助病后的身体尽快恢复。
2、燕窝对润肺止咳健腰，壮脾健胃消食，外伤性活血等有与众不同功效。
3、燕窝含蛋白49.9%，有很多的生物活性蛋白质分子结构，也有向量人体脂肪和磷、硫、钙、钾等成份，对身体有补阴促根的功效。据清朝赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，为调养亏虚劳疾之圣药。一切病之因为肺虚不可以清肃下旅人，用此者能冶疗之。”
4、燕窝中带有外皮细胞生长因子和辅促细胞分裂成分，有利于刺激性细胞生长及繁育，对身体组织生长发育、细胞再生，及其由体细胞发的免疫功能均有积极意义。