食用铁皮石斛花要注意什么
1、平时吃铁皮石斛花,要注意不要与这些具有泻下功效的中草药搭配食用,像巴豆、黄连及其火麻仁等,就不能克铁皮石斛花一起吃,否则会使她们的泻下功效提高,导致身体出现明显的腹泻症状。
2、如果食用铁皮石斛花,要注意不要吃萝卜,虽然它们不属于相冲的存有,但这是一种能起到润肠润肠、加速肠胃蠕动的作用的食物,如果把它和铁皮石斛花一起吃,马上就会减少铁皮石斛花在人体内等待时间,不利身体对食材花营养元素的消化与应用。
3、如果金银花茶和蒲公英花及其鱼腥草根等中草药材要尽量避免食用,因为铁皮石斛花本身就是一种具有清热去火作用的中草花材料,如果她再和这些中草叶材料搭配起来食用,就会使身体内凉气旺盛,而且还能清热去火,假如她再与这些可以清热中去火的中中药材料配搭在一起吃,会让身体内凉凉,而且非常容易导致气血虚。