黑枸杞和红枣、人参、黄芪、菊花等多种物质搭配比较好，既能达到滋补的效果，也能缓解身体疲劳，还能达到明目健脾的疗效，对于身体健康会有帮助。
1、红枣：黑枸杞是一种比较常见的食物，能够达到滋补肾脏的效果，跟红枣结合有补益气血的效果，同时也有补肾健脾的疗效。
2、人参：人参属于比较常见的中药，能够达到补元气以及抗疲劳的效果，可以跟黑枸杞一起搭配，效果比较明显，适合身体疲劳以及比较虚弱的人群。但是一定要循序渐进的滋补，避免滋补量过大，会出现虚不胜补的迹象，导致病情出现加重。
3、黄芪：黑枸杞可以跟黄芪一起搭配，能够达到保护肝脏以及保护视力的效果，同时缓解肾气不足，出现的腰膝酸软或者是眼睛干涩等，还能够促进新陈代谢加快，有助于肠道内的垃圾和毒素排出，帮助自身免疫能力增强，达到补益气血的疗效。
4、菊花：菊花跟桑葚泡水喝，里面含有的氨基酸以及胡萝卜素、葡萄糖、纤维素果糖，钙磷锰等微量元素，能够满足人体的营养需求，也能促进肠胃蠕动，改善大便干燥症状，有助于体质增强。