黄芪枸杞红枣都属于比较常见的中药材，泡水喝可以起到利水消肿、生津止渴、补中益气、养血安神、健脾益胃等多种功效，禁忌阴虚火旺的不可以多喝。
1、利水消肿：黄芪枸杞红枣具有一定利润消肿的作用，一起喝能够缓解体内出现的水肿症状，同时也可以减轻小便不利，比如排便困难和排便疼痛，尤其是在患有尿道炎和膀胱炎之后，可以用黄芪枸杞红枣泡水喝，能够促进体内的尿液排出减轻炎症感染。
2、生津止渴：黄芪枸杞红枣泡水喝，也具有一定生津止渴的效果，能够缓解出现的口渴症状，减轻口干舌燥。
3、补中益气：平时如果出现了气血不足症状之后，也可以适当喝一些黄芪枸杞红枣泡水，具有补充气体的效果，能够减轻气血不足引起的肢体乏力以及面色苍白。
4、养血安神：黄芪枸杞红枣具有养血安神效果一起泡着喝，能够缓解神经衰弱引起的失眠多梦症状。
5、健脾益胃：脾胃不是特别好的患者，在平时也可以适当喝一些黄芪枸杞红枣水，具有一定健脾益胃的效果减轻脾胃不适。
但是在说的时候通常需要根据自身的体质选择合适剂量，阴虚火旺的是不可以喝的，主要是这些中药材都属于热性的，很可能会出现上火的症状。