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蒸米饭放油

时间:2023-01-02 16:47:55  编辑:admim

蒸米饭放油

蒸米饭虽然看起来很简单,但是实际做起来却没有那么容易,人们在蒸米饭的时候需要先将米洗干净,然后再放入适量的水将米泡软,随后才能加热,如果米没有经过浸泡直接加热蒸米饭的话,米饭就会吃起来很硬,还有的人为了让整出来的米饭吃起来更香会在蒸之前放一些油,那么蒸米饭放油都有什么作用?

1、加醋

夏天煮熟的米饭容易变味,不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出来的米饭不仅可以存放很久,而且香浓味美。

2、加猪油

煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐,煮出的米饭香气扑鼻,松软可口。

3、加花生油

籼米的口感比较干,适合做炒饭。如果煮籼米前在水中加入一小勺食盐和几滴花生油并拌匀,煮出的米饭香浓软糯,口感不输粳米

4、加橄榄油

煮米饭之前,先在大米中加入少量橄榄油,不仅能使煮出的米饭不仅香浓美味,还可以延缓米饭的升糖速度。

5、加开水

自来水中常含有残留的游离氯,煮饭时会破坏米饭中的B族维生素,把水煮开后游离氯会变成氯气挥发掉。因此用开水煮米饭能上防止B族维生素流失,做出的米饭不仅又香又软,还比普通米饭营养价值更高。

6、加啤酒

大米买太多吃不完就放成了陈米,陈米不管是香味还是口感都远远比不上新米,煮出的米饭粗糙干硬,难以入口。如果在煮陈米时加入少量啤酒,煮出的米饭香气四溢,口感也和新米不相上下。

7、加茶水煮

将泡好的茶水(滤去茶叶)倒入大米中,煮出来的米饭尤其是糙米饭茶香浓郁、米香怡人,口感上佳,营养丰富。