豆腐也是属于豆制品的一种,所以含有的营养成分是非常高的。豆腐属于食材里面很常见的一种,在一般的市场上都是可以购买到的。肉末豆腐饼是很多朋友都会做的一道菜,因为它的制作方式简单,并且含有的营养丰富,并且味道也是非常不错的,所以在普通家庭里面是非常受欢迎的。
准备:胡萝卜、青椒切成末,豆腐碾成越细越好。
肉末豆腐饼的做法:
1、把切好的胡萝卜末、青椒末和碾细的豆腐都放在一起,拌匀后加上一个鸡蛋,再加适量的面粉,和匀备用。加面粉的作用是在做饼的时候容易一些。
2、平底锅烧热,放一点点油,然后把拌好的豆腐用手做一个又一个的小圆饼,放进锅里小火慢慢的煎,煎到两面金黄就可以了。
肉末豆腐饼的做法就介绍完了,不知道朋友们学会了没有,其实这种肉末豆腐饼的做法还是很简单的,味道也好吃,营养也丰富,用来早餐时配粥食用非常不错。
家常肉末豆腐的做法:
材料:豆腐,猪肉,花椒,小葱,姜,色拉油,蒜,生粉,麻油,豆瓣酱,蚝油,酱油,鸡粉,糖,盐等
步骤:
1.各材料,豆腐要选些新鲜,豆香浓郁,无异味的,豆瓣酱是无辣的
2.豆腐稍微冲一下水后,切成小方块,待用
3.烧热锅,下色拉油,把花椒炸出香味
4.把炸过的花椒取出来,油留在锅内(花椒不要扔掉,可以用来卤肉或者是蒸海鲜),加入姜、蒜料,豆瓣酱炒出味儿
5.把肉末放锅内炒香至变色
6.锅内注入热水煮沸
7.加入豆腐块,与调味料中的蚝油、盐、糖、酱油、鸡粉
8.把豆腐煮透后,用生粉加小许水,倒入豆腐里继续煮
9.再煮了3分钟左右,淋点麻油,关火
10.盛出肉末豆腐,撒下葱花,香滑的不辣版麻婆豆腐就能吃了,香滑鲜嫩,好吃下饭