人参和蜂蜜可以一起泡着喝。为使两者功效发挥最大化,宜采用隔水炖服的方式。
将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
1、开车不吃参
人参中含有人参皂甙、人参酸等。中医认为人参具有补脾益肺等功效。但人参对神经系统既有兴奋作用也有抑制作用,且不同人反应不同。开车时为提神服人参含片,有的人易出现烦躁不安、头痛,甚至意识混乱等;有的人反而昏昏欲睡。
此外,西洋参片对人也有较强镇静和安定作用。建议开车前1小时内别服人参或西洋参含片,且注意不宜同时喝茶和食用萝卜,这会降低西洋参作用。
2、人参和灵芝可以同时服用
人参的作用是大补元气,还有些许滋阴的作用,灵芝是补肾的佳品,还可以治疗由肾脏病变引起的咳喘,两样药物都属于补药,有增加免疫力作用。但对于实阳体质的人来说就不适合了,建议应掌握用药原则,辨证施药,辨虚论补,切忌盲目滥用。
用作养生保健,我们可以单用灵芝粉或灵芝孢子粉,由于灵芝本身是补五脏之气,调节身体微循环,调理身体内部平衡。长期服用,即可起到养生养颜的效果,并且毫无太大副作用。对于人参,通常是用来入药,大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。