在家虽然出不了门,但是也不要缺乏锻炼,而瑜伽是一项很适合在家锻炼的运动,那么疫情期间在家锻炼瑜伽发什么好呢,汇感网小编就来说说吧。
疫情在家练瑜伽的说说
·在家也要坚持锻炼,坚持练瑜伽和基本功(舞室开课后不至于被老师虐太惨)
·在家练瑜伽打卡第一天~
·在家对着视频练瑜伽,眼睛告诉我“会了”,胳膊腿仿佛不受控制,“你行你来!”
·禁足这段时间一直在家练瑜伽 腹肌 修复骨盆前倾 每天练完虚的一批 浑身跟散了架似的 睡眠质量明显上升 今天一上称47.8 我要追赶杨幂
·2020年变成了在家为社会做贡献的时候,练瑜伽度过休闲时光噢
·在家天天练瑜伽和健身操 吃得饱饱 感觉要变成一个柔软的胖子啦
·今天突然发现,我的脚已经磨出了厚厚一层茧,因为在家练瑜伽和练舞的时候都是光脚
真神奇啊
·在家练瑜伽,也要美美哒
在家练瑜伽说说朋友圈
·每日在家保持爬楼每天练瑜伽 冲鸭!马甲线真的太棒了8!!我也想我也想变piupiu靓靓吖~~爱了爱了 对比在学校,我真的就肥宅胖了……(自我反省)
·自己在家练瑜伽太难了 三天打鱼两天晒网 疫情什么时候结束 想念健身房
·虽然这些日子自己在家也天天练瑜伽,可没有老师总感觉不得劲,哪哪都不对,难受
·练瑜伽50分钟,捡起运动,瑜伽可以很有效的改善体态和提高柔韧性。
·我在家练瑜伽打坐
wz:是不是你的嘴里也得念叨阿弥陀佛阿弥陀佛…
我:???
·在家练瑜伽第四天了,我觉得确实有效果的,坐着肚子上的赘肉也不叠层了,还练出了直角肩,体态上真的有挺大改变的,就是瘦腿的效果目前不太明显
·每天在家办公,学习,练瑜伽 ……感觉皮肤白了,肌肉线条明显了,进度跟上了,虽然可能这个月没啥工资,但是充实了自己,挺好的!
·每天在家跟我妈练瑜伽,然后一边被我爸大鱼大肉的投食