皮肤严重缺水该怎么补水
1.喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善。
2.喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善。
3.最重要的是不要熬夜，皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失**情况，所以一定要按时休息按时起床。
4.护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分，夏季的时候可以选择清爽的，而冬季，稍微油一点也是可以的。
皮肤缺水会怎么样
1. 不易上妆、容易脱妆：皮肤保水度不足，表皮细胞无法让彩妆附着，因此不易上妆，也易脱妆。
2. 容易敏感：表皮细胞缺水，角质层的保护能力就会降低，容易发红、敏感。
3. 容易敏感：表皮细胞缺水，角质层的保护能力就会降低，容易发红、敏感。
4. 表皮粗糙：皮肤表层不够水润，摸起来皮肤感觉粗糙。
5.皮肤缺水以后会造成皮肤的很多问题。当皮肤缺水，会造成角质层脱落，引起死皮、脱屑等症状。皮肤长期处于缺水或者间断性的缺水状态，会造成皮肤微痒或干紧等症状。皮肤缺水最明显的症状是整张脸感到紧绷，特别是面颊等处尤为严重，局部甚至会出现小皱纹和干皮。
每个人或多或少都会面临一些皮肤问题，皮肤缺水并不能对自己整体的美造成影响，更不会影响到自己的身体健康，希望大家不要把这件事看得太重了，可以适当的进行补水，但是不要太过于执着。希望每个人都有自己满意的外表，快快乐乐的生活。