keep是一款专业好用的学习健身知识应用，其中在软件内我们可以根据自己的身体素质来选择一些合适的课程，但是很多用户不知道在keep如何选择课程，下面就让小编为大家详细的介绍下方法吧。
Keep健身选择课程方法介绍
第一步：首先选择点击keep(如图所示)。
第二步：接着选择点击找课程(如图所示)。
第三步：在课程筛选中，选择自己的课程要求(如图所示)。
第四步：继续点击已了解风险，同意训练(如图所示)。
第五步：点击开始第1次训练(如图所示)。
第六步：即可开始学习健身课程(如图所示)。
以上就是小编为大家分享的Keep健身选择课程方法介绍，更多有关软件的教程请关注汇感网。