重庆热的原因主要：副热带高压；地形地貌和地理位置；北方秦岭、大别山等阻挡冬季寒冷气流南下。
1、副热带高压。这是首要的元凶，重庆每年夏天都有高温天气。每年七八月份，西太平洋副热带高压控制我国秦岭淮河以南大部分地区，包括重庆在内，这些地方温暖干燥的气流下沉，天气晴热少雨，烈日炎炎，暑热难耐。 2、重庆的地形地貌和地理位置。重庆地处四川盆地东部边缘，周边高山环绕，炎热干燥的气流缺少与盆地外的流通，再加上地球自转的影响，四川盆地聚集的干热空气容易聚集在盆地东部的重庆，使得重庆的夏天就像蒸笼和烤炉一样。 3、北方秦岭、大别山等阻挡冬季寒冷气流南下；受北半球夏季副热带高气压带移动的影响，重庆7、8月为伏旱天气，下沉气流降水少，干燥高温。