草莓和车厘子一起吃，能够补充身体循环所需的维生素和微量元素，对于身体是有较多好处的。对于肠胃虚弱的人群，要避免食用过多，以免加重胃肠道负担，可能会引起腹泻。
草莓和车厘子是生活当中比较常见的两种水果，当中的营养价值都是比较高的，含有丰富的维生素和微量元素，两种水果之间没有什么相互抵触的成分，所以可以共同使用。车厘子的营养价值比较高，当中含有大量的蛋白质、维生素、糖分以及多种矿物质，适当的吃些车厘子，具有健脾和胃的作用，而草莓味甘酸性凉，当中含有丰富的维生素、微量元素以及有机酸，适当的吃草莓，能够起到健脾消食的作用。对于怀孕期间的孕妇可以适当吃车厘子和草莓，能够起到补充铁元素的作用，可以预防孕期贫血。
虽然这两种水果的营养价值比较高，适量吃一些对于身体能够起到补充营养的作用，但是对于肠胃虚弱或者脾胃虚弱的人群来说，要避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，可能会引起腹泻腹痛的问题，会导致其中的营养不能很好的被吸收和利用。