柚子是我们常吃的一种水果,柚子的特点就是维生素c的含量非常的高,在提高免疫力,在美容养颜方面都有一定的作用,而且柚子的性质属于寒性,所以说有一定的清热解毒的作用,平时适当的吃一些还有很好的祛火的效果,柚子里面还有比较好的蛋白质和有机酸,它在促进肠胃消化方面也有一定的作用。
柚子是降火的吗
吃柚子是降火的。因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气。柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说,适当吃些柚子是很有好处的。
柚子营养价值高。
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
二、柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。
中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良,帮助消化、除痰止渴、理气散结。
三、柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
四、可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。
柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。
第五、鲜柚肉含有类似胰岛素的成分,是糖尿病患者的理想食品。