虽然生姜水对人体所起到的作用非常明显，例如预防风寒感冒或者是活血化瘀。可是不少人都不太喜欢喝生姜水，主要是因为使用生姜煮出来的水刺激性比较强，喝下去会让人感觉到难受。因此有一些人在煮生姜水的时候，就会加入一些红糖来适当缓和生姜的刺激性味道。那么生姜加红糖一起煮水对人体会起怎样的功效呢?
喝红糖姜水的功效与作用
1、补充体力
平时喝一些红糖姜水，能补充体力缓解疲劳，而且能增加人体的血容量，生活中那些刚刚生完小孩，身体虚弱的女性，及时喝一些红糖姜水，就能为身体补充能量，对身体尽快恢复大有好处。
2、促进子宫收缩
生活中那些刚刚生完小孩的女性，特别适合多喝一些红糖姜水，因为红糖姜水对女性的子宫有一定的刺激，它能加快子宫收缩，也能促进女性体内恶露排出，能调节女性的内分泌，对促进乳汁分泌也有一定的好处。
3、驱寒取暖
驱寒取暖也是人们喝红糖姜水的重要好处之一，特别是人们在受了风寒以后，及时喝一些红糖姜水，能加快身体里寒毒的排出，能降低风寒感冒的发病几率。另外，生活中那些患有胃寒或者气血不畅与畏寒怕冷的人群多喝一些红糖姜水也大有好处，它不但能缓解胃寒还能提高人体抗寒能力。
4、促进身体代谢
平时多喝一些红糖姜水，还能加快身体新陈代谢，能促进身体内毒素和黑色素的排出，因为红糖姜水中含有丰富的胡萝卜素和氨基酸以及葡萄糖，这些物质既能解毒，也能提高身体抗氧化能力，它们可以加快人体淤积毒素的代谢，能淡化色斑滋养肌肤也能提高人体免疫力。