速溶咖啡加麦片也可冲服,所以喝起来效果会更好,不但能起到提神的作用,还能饱腹感,所谓一举两得。不过咖啡在晚上不能多喝,会使人晚上无法入睡。假如饮酒过多,会出现一些不适的症状,最好到医院进行检查。
速溶咖啡还是少喝为好,喝多了对身体也不好,因为速溶咖啡中含有咖啡因,咖啡可阻碍钙的吸收,但吃太多很容易使人骨质疏松,而且对心脏不好。
与燕麦的绵密与咖啡的苦涩味融为一体,并且部分未泡熟的麦片需要咀嚼,因此也能增加饱腹感,速溶咖啡与麦片一起冲,吃起来更方便;此外,燕麦富含维生素B1、B2、E、叶酸等,麦片也有饱腹的效果,早上来一杯省时又省力,口感也不错,所以速溶咖啡可以和麦片一起冲。