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蚝油的用法及食谱

时间:2023-01-11 13:34:01  编辑:admim

蚝油的用法及食谱

平常做饭除了菜的新鲜,最重要的就是调料,如果没有调料,再完美的菜肴也会索然无味,吃起来如同嚼蜡,没有任何食欲。平常做炒菜都会放些蚝油,可以起到提鲜的作用,让菜更加的入味香浓。一般做鸡翅、炒青菜等都可以加入一点蚝油,味道立马很好吃。

蚝油的用法有哪些

一、蚝油鸡翅

主料:鸡翅10个、西兰花200g

辅料:蚝油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量

步骤:

1.首先将鸡翅打一字花刀,西兰花切成小朵。

2.准备好鸡翅,加入两勺蚝油、适量生抽、老抽,拌匀,腌制十五分钟。

3.锅中倒入热水,加一勺盐,水开时下入西兰花,烫熟后,捞出。

4.锅中倒入油,将鸡翅逐个下入锅中,煎至两面金黄时,倒入腌鸡翅的原汁,再倒入清水,与鸡翅相平为宜,大火烧开后,盖上锅盖,转小火焖十分钟,焖好后,大火收汁,即可出锅。

5.最后将西兰花摆盘,鸡翅夹入盘中,就可以尽情享用啦。

二、蚝油生菜

主料:生菜300g

辅料:油适量、盐适量、蒜适量、蚝油2勺、糖适量、料酒1勺、芝麻油适量、淀粉适量

步骤:

1.准备食材。

2.生菜放在加了盐的水里浸泡半个小时。(我放了约4克盐)

3.将洗好的生菜放沸水中焯一下。

4.将焯好的生菜挤净水份放在盘中备用。

5.蚝油加料酒,芝麻油,少许糖,调成碗汁备用。

6.将蒜拍碎切成粒。

7.锅中放适量油,加入蒜末炒香。

8.调入调好的碗汁,煮沸。

9.将淀粉加适量水调匀,倒入煮沸的调味汁中,快速搅匀煮沸关火。

10.将煮好的调味汁均匀的倒在生菜上即可食用。

小贴士

1.生菜可能有农药残留,所以一定要充分泡洗,加盐可以有效去除。

2.焯生菜时,水里加点盐或加几滴食用油,可保持菜色鲜亮。

3.生菜焯时要注意火侯,以保证它鲜脆的口感。

三、蚝油青笋杏鲍菇

主料:莴笋200g、杏鲍菇200g、红椒1个

辅料:油适量、盐适量、蚝油15ml、糖1g、水淀粉适量、香油适量

步骤:

1.准备好所有的食材。

2.杏鲍菇切片,莴笋去皮切片,红椒切菱形块。

3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。

4.再放入莴笋焯烫过凉备用。

5.炒锅倒油爆香葱姜。

6.倒入杏鲍菇翻炒。

7.加入蚝油。

8.再加少许糖和盐翻炒均匀。

9.倒入莴笋翻炒。

10.再放入红椒。

11.淋入适量的水淀粉。

12.淋入香油。

13.翻炒均匀关火。

小贴士

莴笋焯烫的时候水中加点盐,可使莴笋色泽碧绿,不过不可焯烫时间长,捞出就要过凉这样才能保证莴笋脆爽的口感。

怎么样,看了上面关于蚝油的用法的介绍,是不是隔着屏幕都能闻到阵阵菜香呢?其实蚝油的用法还有很多,不管是跟鸡鸭一起炒,还是用来炒蔬菜,都能吸引你的舌头,而且蚝油的价格也十分亲民。好了,大家赶紧下厨房试试手吧。