肠胃炎在平时是很普通的现象,而且如果是急性肠胃炎的话,对人身体健康的危害也是非常大的,其实肠胃炎这种疾病,一般是和不良的饮食习惯以及生活习惯是有很大关系的,出现这种疾病不仅会引起胃痛,而且给胃部的健康是非常大的,患上肠胃炎是可以适当的吃西红柿的,大家可不必担心。
肠胃炎多由于饮食不当,暴饮暴食,或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品引起的,因此肠胃炎患者的饮食方面要讲究一些,番茄生吃对于肠胃炎患者是不利的,如果想要食用番茄的话,可以炒熟之后再食用,这样的话可以减少对肠胃的刺激,平时可以喝一些粥类的食物,山神粥,取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好,放入锅中,加水适量,煎煮半小时后去药包,加入粳米煮成粥,熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效,适合消化不良的慢性肠炎患者。
少吃油食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物,这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。规律饮食,研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定时定量,要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。温度适宜,饮食的温度应以“不烫不凉”为度。细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。饮水择时,最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。注意防寒,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
番茄对于肠胃炎患者来说是不宜的,所以说我们的肠胃出现问题之后,要禁止食用番茄,以免增加自己胃部的负担,从而影响到自己的病情。