空腹食用
芒果虽然是热带水果之王,但是它的性质在中医看来却是性凉的,所以如果空腹吃芒果,很容易刺激到肠胃,而引起身体的不适,我们吃多了寒凉的食物,身体对其的第一反应就是疼痛,严重就会腹泻,身体会排斥它所以要把它排泄出去,一般拉完肚子就不会疼了。
过量食用
芒果中含有非常丰富的纤维素,而且它性质偏凉,如果吃多了芒果就会导致肠胃的不适,也就会导致肚子疼痛。或许也是因为吃多了,胀得肚子不舒服,一般及时排便是可以解决的。
芒果变质
如果是芒果变质了还吃,那也可能会导致肚子疼以致腹泻,因为变质的芒果中携带大量的有害微生物,如果进到肠道和胃里,会导致肠胃菌群紊乱,导致肚子疼。
芒果变质:首先观察芒果皮的颜色,看有没有变黑;再闻气味,出现了一股酒味就是变质了;再轻按果皮,如果软踏踏的,或者按着出水了,那就一定不能吃了。注:芒果的果肉出现黑丝也一定不要吃,也属变质。
对芒果过敏
芒果是非常常见的过敏原水果,尤其是还没有完全成熟的芒果里,含有治过敏的成分更多,如果对芒果过敏的话,除了皮肤表现的过敏反应,还可能会引起肚子疼痛、腹泻等。
吃芒果肚子疼怎么办
如果吃了芒果肚子疼,先查找原因,看是否出现过敏现象,排除过敏后,可以多喝点热水,促进芒果在胃中的代谢,缓解身体不适,也能起到促进排便的作用;如果吃了变质芒果,应该及时去医院就诊。