玛卡和枸杞子能一起吃吗
玛卡有缓解疲劳,提升精子的质量,补充精力,提高睡眠质量,抗女性更年期,活跃性生孕,提高记忆力等作用。枸杞子有滋补养生肾脏,益聪明目地作用。玛卡与枸杞子无配伍禁忌,能够一起泡水喝。
玛卡的功效与作用
针对男士:
缓解疲劳、提高活力、精力——玛卡中碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成分能显著抵抗疲惫。
改进男性性功能,提升精子密度,提升精子活动率——特有的生物活性物质玛卡烯、玛卡氟苯,有利于勃起功能,提升精子密度和活跃性工作能力。
调整内分泌系统,均衡雄性荷尔蒙——玛卡的多种多样黄酮功效于下丘脑垂体和脑下垂体,调整肾上腺素、胰腺、男性睾丸等作用,做到均衡雄性荷尔蒙水准。
补肾壮阳、补肾壮阳、阳痿、早泄、勃起功能障碍、新一代廷时、纯植物提取物、奇妙的药用植物。
针对女士:
调整内分泌,玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺素、胰腺、子宫卵巢等作用,均衡身体的雄性荷尔蒙水准,丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能,改进气血和减轻更年期的症状。
增强免疫作用,缓解疲劳,抗贫血——玛卡含较高量的铁,蛋白、碳水化合物、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统,提高机体抗病能力,抵抗疲惫,改进贫血的症状。
提高睡眠,当代人90%以上都会承受力,玛卡能合理改进因工作压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在玻利维亚本地MACA被作为缓减工作压力、清除焦虑情绪的纯天然药草,也是改进失眠多梦病症的上品。
枸杞子的服用使用价值
枸杞子,别称枸杞、红耳饰,是茄科小灌木丛枸杞子的完善子实。枸杞食药同源的有悠久的历史,是闻名中外的名贵药材,早在《神农本草经》中就被列入佳品,称其为“久服益身青春不老、耐暑寒”;有延衰抗衰老的作用,别名“却孔子”。枸杞中带有多种多样碳水化合物,并带有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等独特营养元素,使其具备很好的健康保健作用。
合适任何人服用。用眼过度者及老年人更为合适。枸杞子特性较为柔和,服用稍多随顺,但若毫无节制,进餐过多也会让人容易上火。晾晒非常容易储存,一般成袋的一般为七到八成干,不适合很多沉积库存量,要常常取下太阳下边晾干,不然時间久了会粘黏霉变。