纳豆粉是属于以纳豆为原料制作而成的一种营养食品，主要能够达到润肠通便的作用，而且还能够达到促进消化和改善血脂的效果。
1、润肠通便：纳豆粉当中含有丰富的膳食纤维，主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，并且还能够加快肠道内的垃圾和粪便尽快的排出，从而达到改善便秘的效果，也能够达到预防便秘的目的。
2、促进消化：纳豆粉当中含有丰富的淀粉酶和蛋白酶，主要能够达到促进食物吸收和消化的作用，并且还能够改善消化不良或者是腹部胀、食欲不振等多种不良症状。
3、改善血脂：纳豆粉当中还有多种亚硫酸和异黄酮，这两种是对身体有益的物质，主要能够维持毛细血管的抵抗力，并且还能够降低头痛性或者是脆性，也能够达到降低血脂的效果，对于高血脂症还能够起到辅助调理。
日常生活中还需要注意和饮食调整，饮食上不能够过多进食油腻的或者是生冷性的食物，另外如果自身的症状出现明显的加重，最好联合药物共同治疗，不要单纯的依靠纳豆粉来达到改善的效果。