蜂花粉是一种比较有营养价值的花粉,作用全面。蜂花粉中富含维生素c和维生素e,可以延缓人体氧化老化,还可以抗癌防癌。长时间食用蜂花粉能保证皮肤的润滑和弹性。另外,蜂花粉里面的糖可以止痛,对于淤血疼痛的治疗有辅助作用,还可以预防老年痴呆。不过,蜂花粉不能吃得太多,否则会出现腹泻或脾胃虚弱的症状。
蜂花粉的作用与禁忌
1、蜂花粉能燃烧体内过多的脂肪,有减肥的作用,还能促进血液循环,预防动脉硬化,提高人体免疫力。此外,蜂花粉中的黄酮可清除血管壁上沉积的脂肪,软化血管,降低脂肪含量。
2、蜂花粉粉虽然营养价值较高,但易引起体质敏感者发生过敏反应,因此吃蜂花粉时要注意。