怀孕吃了甲鱼一般可以通过多喝水和适量活动身体的方式补助，通常并不会影响到胎儿的发育。
甲鱼多数属于是滋补类的食物，属于是良性的食物，怀孕期间通常并不可以过多的吃，少量的摄入有利于补充体内蛋白质和矿物质以及微量元素，可以促进胎儿营养吸收和成长，摄入较多情况下有可能会引起肠胃不适或是引起流产等多种的不良反应，可以多喝水，有利于增加自身的代谢功能，可以加快肠胃蠕动和食物消化，从而可以促进甲鱼排泄，还可以通过慢走或是散步的方式活动身体，有利于加快身体食物消化和促进甲鱼消化，可以改善肠胃胀满，防止出现消化负担加重以及消化不良等多种的问题，以免出现拉肚子和影响到胎儿的健康发育成长，可以起到良好的补救效果。
怀孕期间饮食要以清淡和高营养为主，避免过多摄入烧烤和煎炸类的食物，其中含有的油脂和热量以及胆固醇相对比较还偏高，有可能会引起妊娠高血压或者高血糖等不良疾病，不利于胎儿健康发育成长，还可能会导致自身的健康受到影响。