固元膏是用来补血养血以及滋阴补虚的食材，它的主要材料是阿胶以及核桃仁，可以减轻经期的并发症以及促进淤血的排出，所以女性适当的吃一些固元膏是有利于身体健康。固元膏的制作是比较复杂的，用的材料也多，每种材料的比例都是不同的，大家应该要严格搭配好食材来制作固元膏。
1、固元膏基本配方
配方:阿胶(冬天可采用)、黑芝麻、核桃仁、红枣1、冰糖、怀淮山(春天必加)、黄酒250ml。
2、杞菊养生膏
配方:枸杞、菊花、黑芝麻、葛根、莲子、茯苓、百合、核桃仁、麦冬、龟甲胶、阿胶、冰糖、黄酒250ml。
3、春季润平固元膏
固元膏配方比例
配方:阿胶、龟甲胶、淮山、黑芝麻、核桃仁、桑葚子、菊花、枸杞、冰糖、黄酒250ml。
4、秋季润燥固元膏
配方:玉竹1、红参、枸杞、淮山1、蜂蜜2、不加黄酒。
5、秋冬固元膏
配方:玉竹、阿胶、淮山、红枣、黑芝麻、冰糖、核桃仁、百合(润肺)、黄酒250ml。
固元膏的制作方法
1、阿胶、核桃、红枣、枸杞、炒熟的黑芝麻,分别打粉备用。
固元膏配方比例
2、将黄酒倒入大盆,加入阿胶拌匀,再加入各种粉拌匀。
3、将大盆盖好(防水滴入)隔水大火蒸1分钟,转小火蒸90分钟。
4、起锅后另取大的平底的容器,铺上保鲜膜,再把蒸好的阿胶膏倒在容器上的保鲜膜上(防粘),放冰箱冷藏2小时后(或者速冻1小时),取出即可切块,按照每人每天吃约重量切块,吃的时候很方便。
固元膏的作用
1、美容养颜作用
固元膏通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
2、调经安胎作用
固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用。固元膏可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
3、治疗各种贫血
缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等症效果明显。
4、增强机体免疫作用的作用
阿胶固元膏能够升高白细胞数量,能增强机体非特异性免疫作用。固元膏对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。
5、益智健脑作用
固元膏中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
6、缓延衰老作用
阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
7、强筋健骨作用
固元膏补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
8、作用
实验观察发现固元膏对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,用以辅助,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用固元膏,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
9、补钙作用
固元膏中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
10、扩张血管作用
实验证明固元膏对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用,可使过高血压和过低血压恢复正常状态。