保温杯可以煮粥吗？

保温杯是尤其适合在寒冷的冬季使用，如果在冬季用塑料杯喝水是很容易水凉的，但是如果用保温杯的话，是可以在任何时候都能喝上一口热水，让自己的身体变得暖暖的，其实保温杯的作用也是非常多的，不仅可以保温，还可以煮粥，下面条等，那保温杯可以煮粥吗?保温杯是可以煮粥的。

保温杯煮粥

用保温杯煮粥的原理其实很简单，保温杯由于具有良好的保温效果，倒入开水之后能够保持接近100°的水温，所以等于是你用锅在煮粥。

具体步骤如下：

1、首先准备小米，开水

2、把淘好的小米放入保温杯内，加入滚烫的开水

3、盖上盖子，平放保温杯

4,、稍等一个半小时后，你就能够享受可口的小米粥了。

保温杯虽好也不是万能，千万别装这四种水

1、不宜装酸性饮品

不锈钢由于熔点较高，不会因高温溶化释出不良物质。但是不锈钢最怕强酸，如果长时间装载酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损伤。

2、不宜装牛奶

一些人会把热牛奶装在保温杯内，不过，这种做法却让牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖，导致腐败，容易引起腹泻、腹痛。

牛奶在高温环境下，维生素等营养物质会被破坏，同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应，影响人体健康。无论是牛奶还是酸性果汁，最好都要在一定的时间内喝完。

3、不宜泡茶

有报道指出，茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只宜用80℃左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般。

茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，有害物质增多。茶叶的确不宜长时间浸泡，因为浸泡时间太久，茶叶可能会释出重金属物质，有害健康。

4、不宜携带中药

有些人也喜欢把中药泡在保温杯内，方便携带饮用。但煎好的中药中溶解了大量酸性物质，容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应，并溶解到汤药里，对人体产生不良影响。

保温杯的使用注意事项

1、新品使用前，须用开水或用洗涤剂烫洗几遍，进行高温消毒。已达到杀死细菌的作用。

2、使用前，请用沸水预热5-10分钟，以使保温效果更佳。

3、水不要装得过满，以免拧紧杯盖时，开水溢出烫伤。

4、饮用完毕后，请拧紧杯盖，确保卫生洁净。

5、清洗时宜用柔软的布和经温水稀释的食用清洁剂清洗。

6、不锈钢杯内侧有时会产生一些红色锈斑点，可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后，充分清洗。

7、为防止异味或污渍的产生，且能长久清洁的使用。使用后，请清洗干净使其充分地干燥。