其实每一个人的身体当中都有一定的湿气聚集，尤其是对于长期生活在南方地区的人们来说，身体当中的湿气比较多，这时候就需要定期排湿，这样才能够有效预防因为湿气过多而引发一系列疾病问题。其中五味祛湿茶就是一种不错的祛湿方法，但是小孩子又可不可以喝五味祛湿茶呢?
五味祛湿茶小孩不能喝。因为小孩子的肠胃功能还正处于发育阶段，凉茶性寒，孩子喝多了可能会引发腹泻及胃痛的病症，建议家长带着孩子到医院进行检查，如果使用药物治疗的话，可以考虑中成药，这样对孩子的身体伤害比较小。孩子祛湿的话平时还要注意多补充营养，多吃点蛋类、奶类、豆类，肉类可以选择瘦肉，因为油腻的肥肉会加重身体负担，平时不要吃零食。
五味祛湿茶的功效与作用
五味祛湿茶的主要功效跟作用就是对身体内的湿气有一定的驱除作用，它同时还可以帮助补益身体体质，对于健脾养气血等有比较好的效果，因此在生活中对于祛湿也有比较好的效果。
五味祛湿茶的做法
材料：红豆、黑豆、绿豆、红枣、生姜、红糖
做法：
1、将红豆、黑豆、绿豆提前清洗后浸泡备用;
2、将红枣洗净去核备用;
3、将生姜洗净切片备用;
4、将红豆、黑豆、绿豆、红枣、生姜放入炖锅中，然后加入足够量的清水，用大火煮至水开后转小火继续炖煮至豆类软烂;
5、将红糖加入汤中，搅拌均匀后冷却至合适的温度食用即可。
五味祛湿茶的食用注意事项
1、一次性饮用量不得过量。
2、要根据自己的身体体质进行选择食用。