榴莲是水果之王里面还有非常丰富的维生素和营养物质，很多人都特别喜欢吃榴莲，但是有的人吃榴莲的时候并没有注意时间方面的问题，甚至在早上起来的时候也会吃一些榴莲。但是对于某些肠胃不好的人而言，早餐吃榴莲可能会有一些影响。那么早餐的时候可以吃榴莲吗？影响大吗？
1.早上可不可以吃榴莲没有严格的说法，因为每个人的肠胃功能都有所不同，那些肠胃对榴莲不敏感的人群，在空腹时食用榴莲不会出现不良反应，反而可以吸收多种营养，而那些对榴莲敏感，肠胃功能不好的人群，在食用榴莲以后则会出现多种不适症状。
2.早起以后正是身体缺少多种营养的时候，这时食用榴莲可以吸收到大量的蛋白质和酯类，另外还能吸收到无机盐和多种维生素，对提高机体功能大有好处。但是那些患有慢性肠胃疾病或者容易上火以及容易腹泻的人群，是不宜在早起空腹食用榴莲的，不然会让这些不良症状加重。
3.榴莲这种水果带有特殊的香气，不习惯的人会说那种气味有些臭，但是喜欢榴莲的朋友会认为那种味道特别香，人们早上空腹食用榴莲以后，会有种胃口大开的感觉，而且也能帮且吃下去的食物快速消化，对那些食欲不振和消化不良的人群来说，是大有好处的。
4.榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。一般榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛。长痘痘一般感觉不舒服合吃。晚上吃榴莲最好是可以先吃点东西再吃，以免引起不必要的一些不舒服的。