两岁宝宝早餐吃什么好

两岁宝宝早餐吃小米粥、苹果、猕猴桃。面条、鸡蛋、香蕉、牛奶、玉米粥、全麦面包等，要做到饮食多样化才能达到营养均衡效果，要根据孩子身体状况做好食物搭配。

婴幼儿时期孩子生长速度较快，对营养物质需求量也较多，两岁宝宝在吃早餐时候，可以适当食用主食，能提供人体所需碳水化合物，起到缓解饥饿效果。在食用主食时候，还需要搭配新鲜水果，蔬菜和蛋白类食物，那补充人体所需维生素、微量元素矿物质等。

这时候要做到少食多餐，每次饮食后也可以对腹部做按摩，能加快肠胃蠕动，也就能促进食物消化和吸收。