四季豆和豆腐能同吃，这两种食物加工能吃了以后可以起到补充营养物质的作用，对身体有一定的好处。每个人的体质不同，所以需要根据自身的健康情况决定摄入量。
四季豆是属于蔬菜当中的一种，其中含有的营养物质比较丰富，当中含有维生素B族和维生素C同时当中也含有维生素E，而且当中也含有矿物质成分，比如磷元素和铁元素。豆腐主要是以黄豆为原料制作，豆腐当中含有的蛋白质含量比较丰富，而且豆腐当中也含有氨基酸和矿物质成分，豆腐当中的营养成分和四季豆当中的营养成分并没有充足，这些营养物质都是属于人体消耗所需的营养物质，两种食物在共同吃了以后当中的营养物质都可以正常的被人体吸收，对身体并伤害较小。
四季豆和豆腐在吃期间，需要根据自身的健康情况决定收入，需要避免过量的吃过量，吃了以后可能会引起胃肠道负担，容易引起胃肠道胀痛以及恶心的症状。在吃以后需要观察自身的情况，如果引起了胃肠道负担，需要及时的做针对性的调理，可以降低影响性。