很多产妇在给宝宝喂奶水的时候,由于宝宝的吮吸力度比较大,所以会出现奶头疼的情况,这可能是由于长期摩擦导致的。而哺乳期的产妇如果想要改善这种状况,就需要改变宝宝吃奶的姿势,在给宝宝喂奶的时候,尽量让宝宝的嘴巴贴紧乳房,这样能够减少宝宝吮吸带来的乳头疼痛。
宝宝的衔乳姿势正确,衔乳比较深,表现是他的嘴巴张得足够大,下巴紧贴乳房,能够看到宝宝明显的吞咽动作,表现为吞咽时,他的吸吮会略微暂停,下颌运动幅度增大。
为什么衔乳姿势不好会导致乳头疼痛
宝宝吃奶时,妈妈的乳头是在宝宝口腔的硬腭和软腭交界处5mm以内的范围,被称为舒适区,当妈妈的乳头在这个区域,就不会出现哺乳疼痛及乳头受伤的问题。
但如果宝宝衔乳浅,妈妈的乳头就会在宝宝口腔的前部也就是硬腭位置,当宝宝每次吃奶的时候硬腭都会挤压摩擦乳头,造成乳头疼痛和乳头受伤。
如何做才能衔乳姿势正确呢?
一、首先确保哺乳姿势正确
秘诀是:胸贴胸,腹贴腹,宝宝身体成一条直线
妈妈自己坐舒服,然后抱宝宝来靠近妈妈,宝宝不要包裹太多衣物,宝宝的身体完全贴住妈妈的身体。
二、关于调整衔乳姿势有两种方式
1、宝宝主导的哺乳
5周以前的宝宝都应采用后躺式哺乳的姿势,又叫生物育儿法,是最接近哺乳动物哺乳本能的姿势,因为有重力作用的帮助,宝宝衔乳更深。
2、妈妈引导的哺乳
很多宝宝超过5周以后,就不愿意用趴着的方式来吃奶了,这时候可以采用妈妈引导的衔乳姿势。
妈妈抱宝宝吃奶时,宝宝跟妈妈胸贴胸腹贴腹,宝宝身体呈一条直线,宝宝的鼻尖对着乳头。妈妈用乳头触碰宝宝的上唇,或者用手指放入宝宝的掌心刺激他抓握都可能会使宝宝嘴张开很大,这时很快把宝宝贴近乳房,让他从下乳晕开始,衔入乳头,并尽可能多地含住大部分乳晕。