嗓子干这种情况主要是喉咙缺乏水分,我们可以多喝水,并且吃一些水分含量比较高的食物,帮助嗓子滋润。嗓子干的时候是可以吃金桔、金银花、梨子等水果,这些水果是可以治疗咳嗽,还可以润喉,对于喉咙的杀菌是很好的,大家可以来了解嗓子干的时候可以吃的东西有哪些。
1、金桔。大家在出现感冒,咳嗽痰多,嗓子干等症状的时候可以适量吃一些金桔,这样可以缓解症状。如果大家不喜欢吃金桔的话,可以做成金桔蜜饯来吃。
2、金银花。金银花泡水喝可以起到清热解毒,治疗感冒的作用。金银花还可以保护嗓子,如果由于感冒而出现了嗓子干的症状可以喝一些金银花水,这样可以杀灭病菌,从而缓解大家嗓子干,嗓子疼痛的症状。
3、梨。梨是一种保护嗓子的佳品,具有润肺和生津止渴的功效。如果感冒嗓子干的话,可以把梨放到锅中加入适量的水,然后熬成汤食用,可以在汤里边加一些川贝,这样就可以起到更好的润嗓作用,还有化痰止咳的作用。
4、罗汉果。许多从事播音,教师行业的人都会经常喝罗汉果泡的水。罗汉果泡水具有润喉,止咳,清肺,化痰等神奇的功效,患有慢性咽炎人人尤其适合用这个方法。
5、枇杷。出现了久咳不愈,嗓子干疼痛,痰多等症状的话都可以吃一些枇杷,枇杷对于以上症状有很好的治疗作用。患者可以将蜂蜜和枇杷一起食用,润嗓的效果更佳。
感冒以后很容易会出现嗓子干的症状,这时大家除了要多补充水份之外,还可以吃一些金桔,金银花,梨等具有清热解毒,润喉,化痰作用的食物。如果嗓子干痛可以吃一些枇杷,这样就可以起到止痛,润嗓的作用,消除感冒嗓子干的症状。