燕窝酸的作用大多数可以辅助增强身体的免疫能力，也能起到加速心脏射血能力的效果，同样可以让皮肤的弹性增加。燕窝是一种滋补的产品，里面的营养比较丰富，对于身体有很多的好处，在平时生活当中可以适量的吃些燕窝酸，可以吸收里面的营养成分。
1、增强身体免疫能力：燕窝酸里面的营养成分比较丰富，包括身体所需要的优质蛋白，而蛋白质是体内所需要的重要营养物质，在平时生活当中适量的吃，可以增强身体的免疫能力，也可以让体内的细胞增生，但是吃的时候也要有所控制，不能短时间内摄入到体内过多。
2、加速心脏射血能力：燕窝酸也在平时生活当中适量，吃了之后可以起到加速心脏射血能力的效果，改善生活当中所出现的心慌和心悸等不良的症状，但是只可以辅助病症有所好转，并不能达到完全治疗疾病的效果，如果疾病比较严重，要使用相关药物。
3、增强皮肤弹性：燕窝酸里面含有的胶原蛋白也比较丰富，在生活当中适量的吃，还可以增加皮肤弹性，消除面部的小细纹。