石榴核不能吃进肚子里,需要根据患者自身的情况来判断。正常情况下,石榴核中有少量的石榴核可以吃到肚子里,小石榴核基本上被胃肠道吸收消化,而无法被消化,较大的石榴核,随着肠道蠕动,跟其他肠内容物一起运动,最后和粪便一起被直接排出体外,一般不会对健康产生影响,但不建议大量吃进肚子里。
因为石榴核很小,极少数人在身体活动时,会造成石榴核残留物进入阑尾腔隙,进而引发阑尾炎,出现转移性右下腹剧烈疼痛,需要及时就医。
胃内不能正常胃肠道功能、消化功能较弱的幼儿、老年人,或者有胃病的人,不建议石榴核食用,要引起重视。石榴核质地比较硬,容易刺激胃黏膜,会引起腹痛,如果石榴核比较坚硬的部位划伤胃肠道黏膜,也会导致胃肠道出血。
因此建议在能吐出石榴核的时候,尽量把石榴核吐出来,或者把石榴榨成石榴汁喝,以免造成身体不舒服。