小茴香加红糖可以改善四肢肿痛，同时也可以缓解手脚冰凉，同时还能达到很好的温补肾阳的效果。同时也能有效的改善肾虚腰酸，胃酸呕吐的。
小茴香有很好的抗溃疡效果，同时也能达到很好的镇痛效果，茴香油当中还有许多的抑菌成分存在，茴香籽是温肾温肝的，可以缓解腹痛，腹部寒冷等。
如果在平时生活中频繁自慰或者是过度性生活，可能会导致肾虚出现同时会导致患者出现腰酸背痛，注意力不集中，通过小茴香加红糖可以起到改善的效果，同时也可以起到壮阳补肾的功效，如果肾虚比较严重，可以在医生的指导下，口服六味地黄丸治疗。
如果有慢性胃炎，会导致患者出现反酸水呕吐，也可能会影响正常的吃饭，通过小茴香加红糖可以起到改善呕吐的效果，也可以抑制胃酸的出现。
在平时生活中应该要做好饮食的调整和改善，可以到户外做快走慢跑运动，这样可以增加身体抵抗力和免疫力，同时也可以到户外打太极拳，这样能够促进肠道蠕动，还可以促进排便，也能够有效的预防感冒出现。