■中考真题
作文（65分，书写占5分）
自律是什么？自律就是自我约束、自我管理、自我反省。自律能让我们克服惰性、抵制诱惑、学会战胜自己。“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”说的也是这个道理。你在学习和生活中约束、管理、反省过自己了吗？你在自律中获得怎样的感悟？请以“自律”为题，写一篇文章。
要求：（1）诗歌除外，文体不限。
（2）不少于600字。
（3）文中不能出现真实的人名、校名、地名。
■名师解读
2008年至今，福州市的中考作文题型一直很稳定，今年也延续了过去几年的一贯命题风格，仍旧是命题作文，考题很贴近考生实际，注重考生的生活积累，强调考生的情感体验，引导考生去做一个遵纪守法、有高尚道德情操的人。这种品质的培养，既是人性的需要，也是社会的需要。
审题中要特别注意：“自律”中的“自”包含了两层意思，一是指自己，二是指自觉。“自律”的意思即为自觉地用法纪律规、社会公德、高尚品格来规范约束自己的行为。理解了这一点，写起来就不难了。我们既可以写具有“自律”行为的人和事，也可以表达自律是一种怎样美德，“自律”在我们的成长过程中能起到的作用等。
文体上，既可以选择写记叙文，也可以选择写议论文。无论选择什么文体，都要体现出鲜明的文体特征。如果选择写记叙文，就要抓住“自律”这个关键词，写出“培养自律精神”的具体过程、心理变化以及从中得到的收获、感悟。如果选择写议论文，可以从“为什么要自律”“怎样才能做到自律”等角度阐述，引经据典、谈古论今。
可以从以下几个角度进行构思立意：
1、记述自我生活，强调心理变化。抓住“自律”这个关键词，写出自我“培养自律精神”的具体过程，特别注意描摹在培养自律精神的过程中自我心理变化的过程，最后立足在从中得到的收获、感悟上。
2、记叙他人生活，体现人物品格。写他们在事件过程中展现出的自律的精神，可以写家庭成员自律的事件，也可以写社会人员自律的事件。
3、论述自律精神，展现社会正能量。论述自律精神对自己、对社会、对国家的重要性，呼唤这个社会树立起自律精神。
■标杆范文一：自律
说到自律的人，我爷爷当数第一！第二嘛，暂时还没发现，第三呢，那差得十万里了。
爷爷原来是一位小学教师，他退休得早，多年来养成了三大嗜好：喝喝小酒、抽抽劣质烟、搓搓小麻将。
我八岁那年的一个夏天，天躁，闷热难耐，偶然间看见了桌上放着一瓶可以解渴的“汽水”，于是奔过去猛喝了起来，一口气喝下了一大半。不想口渴没能解除，浑身却感觉更加的燥热难耐，全身的血液汹涌澎湃，脑子浑浊一片就倒在了床上……当我醒过来的时候，我看见爷爷站在我的床边，一边用右掌不住地抽打着自己的脸腮，一边嘴角呢呢喃喃絮叨不已。从此以后，爷爷的饭桌前再也没有出现酒了，代替它的，是一大碗的白开水。
我小学四年级的时候的一个夜晚，我正在做着作业，爷爷不知道何时就溜到了我的面前。“小子，怎么这么简单的题目都会答错啊？”我首先感受到的不是爷爷的责问声，而是那呛人的烟味，咕咚咕咚地钻入了我的鼻孔，一股恶臭伴随着袅袅烟圈向我扑了过来，令我生气极了。我忍不住就对着爷爷吼：“天天吸，天天吸！你这个自私的爷爷，大家都跟着你吸二手烟，你可不可考虑一下全家人的健康呀？”此时的爷爷像一个做错了事的小孩，满脸愧疚地看着我，说不出一句话来。以后的好长一段时间，我看见爷爷每天从卧室到客厅来回溜达，坐卧不安，嘴角不住地嚼着口香糖。结局你肯定猜到了，是的，他硬是把那视如自己生命一般热爱的烟给戒了。
进入初中后，我的学习越加紧张起来，晚自习的时间随着年级的增加越来越长，爷爷在家和一帮老友搓麻将的时间由天天一搓变成了三天一搓，即便是这样，在我面对难题苦思闷想的时候，那阵阵的麻将声听着就像针刺一般的难受。我知道，爷爷也不容易，就剩下这唯一的爱好了，强忍着吧，别让爷爷一无所爱。没想到在我初三的时候，家里再也没有他的那帮老朋友来了。我问他是怎么回事，他乐呵呵地说：“戒了，戒了！我不能影响我孙子的学习哟！”
这就是我的爷爷，一位自律的老者。在他的身上，我不仅感受到了爱，更多的，是对他为了家人而自节自律的敬！
解读得分点：这是一篇由阅卷组长选出来的满分标杆文，阅卷组认为，之所以给满分，主要是因为以下几方面的两点：考生以“自律”为线，撷取爷爷在生活中自节自律的三个情节片段，从“用右掌不住地抽打着自己的脸腮，嘴角呢呢喃喃絮叨不已”到“像错了事的小孩，满脸愧疚地看着我”，再到“乐呵呵地说‘戒了，戒了’”，都展现出了该考生不凡的描摹功力，爷爷的形象在这些描写中丰满而迷人。本文语言幽默风趣，饱含深情。如“我爷爷当数第一！第二嘛，暂时还没发现，第三呢，那差得十万里了”以及“三大嗜好”与“小酒、劣烟、小麻将”等，这些的词汇组合在一起，形成了巨大的反差效果，读来令人忍俊不禁。整体而言，文章内容丰厚，语言靓丽，结构清晰，人物形象突出。
范文二：《自律》
自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。
自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。
自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
范文三：自律
自律对人，是不可或缺的。人是社会动物。对于社会动物而言，组织、纪律是根本。而自律，又在纪律中起着举足轻重的作用。自律同纪律，就如同物理学中原子核同原子一样，前者是后者的核心。可见，自律对人是多么地重要。
不过，正如良药苦口，忠言逆耳一样，做到自律也是极其困难的。自律，是陡峭的山峰。
“律”部首是双人旁。古人造字之时，就已经意识到“律”的困难，尤其是没有外界帮助时，更是难上加难。吸烟者上瘾后，总会按耐不住，明知无用功，也还会欺骗自己说：“今天最后一根，不再抽了！”学生在考试之前的温书假，也总会一拖再拖，把“复习”这档子事全部交给最后一天的自己；减肥的人也经常难敌美食的诱惑，口口声声地说最后一顿大餐，明天开始减肥，可承诺却总随长江流进大海，第二天就找不到了。这不禁让我想起《童年》里唱的：“总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点……”似乎，在自律面前，不论男女老少，都只是个憧憬长大的，沉醉在童年里的孩子。可见，自律是多么困难。
正因为自律的困难，在面对一些事情时，人性的懒惰就会促使他们放弃自律。而这，造就了烟瘾患者，肥胖人士以及最令老师头疼的不交作业的学生。但是与之相反的，克服了懒散，能够自律的人，往往是潜在的成功人士。自律，是成功的密码。
在英国有一项小实验：将六、七岁的孩子带进一个房间，桌上有一块蛋糕。而对这些孩子的惟一要求，就是在一分钟内不要吃掉那个蛋糕。时间到了，蛋糕就属于他们。研究员对这些孩子做了长达数十年的跟踪研究，发现控制住自己不去吃蛋糕的孩子，未来大多生活地幸福美满，成为成功人士的人也更多。可见，自律是人成功的重要条件之一。
记者采访“股神”沃伦•巴菲特时，曾问过他成功的秘诀。其中十分重要的一点，就是不要让外界消息和他人的情绪影响自己。可见，对任何人而言，自律的重要性都不言而喻。因此，即使困难，我觉得我们都应该翻过这座陡峭的山峰，探寻这串神奇的密码，学会自律，用它来解开成功之迷！
范文四：自律
犹记得那天在期末考考场，头顶的电风扇嘤嘤嗡嗡地乱转，将原本昏暗的灯光切得如游丝般漂移不定，我的笔尖略带颤抖地点在函数图象上，氤氲成一团放射状的墨迹，亦如我内心的焦虑与不安缓缓蔓延……
数学考试的题目之难让我心里陡然一惊，随着时间的推移，题目难度逐渐增大，我犹如在烟云缭绕的回环走廊兜兜转转，好容易走出一片开朗天地，低头却惊觉脚下是万丈陡崖……是的，陡崖，那道压轴题倨傲而轻蔑地斜眼看着我，我在与他的对视中心虚，时间一分一秒地流逝，我额上的汗一点一滴滑落——那个公式怎么表达？我搜尽枯肠，那公式却似我的汗水蒸发得无影无踪。
教室里只剩笔尖轻触纸张的细腻声音，在空气中婉转沉浮。突然，我身旁传来一阵窸窸窣窣之声，我抬起头的刹那看见邻座同学以迅雷不及掩耳之速将一团纸条丢向前桌，而那前桌淡定地将纸条藏掖在卷下……讲台上的老师扶扶眼镜框，慵懒的目光略扫教室一圈，随即继续低头看书。教室又归于一片死水微澜。我心里不禁冷笑；二位亏得是班干部呢，平时人模狗样的，上了考场竟是这幅德行。
我摇头轻叹着，继续埋头做题，眼见着一页草稿写满伸手去取桌角上的草稿本。触到草稿本的瞬间，我却如触电一般缩回手，那个公式！记得老师讲关于公式的课时。我没带笔记本，便将公式抄在草稿本中带回家抄正。而现在，那个公式酣然沉睡在重重草纸下，等待着我降它唤醒！我眼前升起一道朦胧的青雾，教室里的一切景象都由模糊而扭曲、摇晃。只要我将手伸向草稿本，就立即能持住一把龙泉宝剑，那压轴题似乎隐隐预见了草稿纸下呼之欲出的利刃寒光，开始颓然瘫软。我的心脏在胸腔内狂跳，我的呼吸因兴奋抑或是罪恶感而紊乱——看一眼吧，你能得到十分，可那薄如蝉翼的几页纸似有千钧之重，我无力翻动，“这样有意思吗？靠舞弊得来的分数骗得了别人骗不了自己！”一个声音突破我心灵的硬核，并从那一点上层层扩张。但座位旁窸窸窣窣之声又将它埋没——那位同学紧张而略带放松的目光让人相信他只是在缓解情绪，他嘴角扬起的那一抹得意的弧度让人相信他稳操胜券。
阳光洒了一地，耀眼地扎痛我的眼——连班干部都如此，你又假装什么清高？你害怕老师办公室的唾沫飞溅吗？害怕家长的责备和同学冰冷的讥嘲吗？红榜起伏跌岩的排名在眼前耀武扬威，将我的自尊一层层剥落。我伸出手去——将草稿纸放回遥远的桌角。是一种坚定饱满的力量支持我这样做的——你虽非班干部，也非优秀学生，但你有你的廉耻之心，分数的下滑尚且可以挽救，诚信的丢失却无药可救，不要因一时之利而换来长久的良心谴责。
铃声响了，我将卷子交到老师手上，望着那一片空白，心里却充实而饱满。我感到前所未有的轻松，心中有只蝴蝶在上下翻飞，那晶莹翅上的点点璀璨，是它突破自律之茧的汗水，我虽无能为此次考试交上一张完美的答卷，却为人生的考试上交了一份圆满。
范文五：自律
我在年段评比本上给自己班级打了满分。
“这就对了！你既然都是自律部的委员了，就应该给自己班多打点分！”班上同学们议论着，“这样，学校晨会领星级班级的时候，你上台脸上也有光啊！”我愣了愣，若有所思地点了点头，起身想去别班检查时，一抬脚，碰着一个空饮料瓶，我无奈地叹了口气：“我班每每到处都是乱糟糟的，星级班级确实拿不到，我这样评分，是不是……”“哎呀，谁管这么多呢。赶紧去检查吧，记得把别班分扣狠一点！”同学们一手把饮料瓶有胡乱往卫生角一扔，一手推着我往班门外走，“要记住哦！星级班级等着你！”
“咚！咚！”“报告，检查卫生！”走进班级——眼前迎来的是干净的地板，整齐的课桌，没有粉笔末的黑板，和自己班上简直天壤之别！“老，老师！您签个字。”我把评比本递去。“哎呦！你们班今天满分啊！不错不错！”我猛得一惊，两手不由地揉捏着衣角，结结巴巴地回答道：“是，是啊，我们班今儿特别，特别那什么……”我一时紧张得不知怎么形容，生怕被老师看出什么破绽，恨不得随便塞个词把老师糊弄过去。“这样好，每个班这都要进步嘛，你们自律部功劳满大的，孩子们都开始紧张起班级、年段的评分了，一个个都跟长大了似的。来，再仔细检察检查还有什么需要整改的地方。”“是，是，是。”我长吁口气，连忙答应道。
“窗台！不够干净！”我从窗户与窗台的缝隙里挑出了一点点的灰尘，心里还想着同学们要我多扣点其他班级的分数，开始钻起牛角尖儿了。“还有哪里吗？”我看着老师和蔼的目光，本身就有些心虚，急忙挥手：“没什么了！其它地方都保持得很好了！”说完，赶忙向办公室跑去，我一边下着楼梯，一边打开紧攥在手中的评比本，看着本子上大大的“满分”二字，不禁有些虚假之意“我们班确实和别人差距太大了，我是自律部的委员，我是管理每班的自律工作，但是……如果我就这样把本子上交，我自己不也触犯了自律的规则，何况我还是自律部委员啊！我匆匆打开笔盖，正要下笔改分数，眼前闪过星级班级的牌子，我又一次犹豫。
“不！我必须改！“我定下神来，在自己班级的“满分”二字上划上了两横，写下了真实分数。“只有自己首先做到了自律，才能带动大家，带动班级，以身作则，为班级、年段、学校树立好的榜样，展现好的风采！”我满意地将本子放到了段长的桌面。
第二个礼拜晨会，我们班果然并没有得到星级班级，面对同学们不解的眼神，我只是微微一笑，这笑容中隐含着自律的力量——我学会了战胜自己、战胜荣誉，还多了一份管理好班级，负责好部门工作的坚定与自信。
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