宝宝爬行的好处小编在以前的文章中也提到过很多次,相信很多爸爸妈妈们都意识到了爬行对宝宝的重要性,那么下一步就来了,怎么样引导宝宝爬行呢?快来跟汇感网小编一起来看看吧。
爬行的两个阶段
一般小儿爬行有两个阶段,首先会匍匐向前 然后是手和膝盖支撑起来爬。匍匐爬的益处很多,俯卧位移动有助于加强双臂及双腿的力量,为小儿将来手膝爬行时臂——腿协调运动做准备。
匍匐爬的要求:
小儿以腹部为支点,前臂触地,将躯体向前拉。双腿也可以交替或一起运动。要进行此项训练的前提条件是小儿不抗拒俯卧位,抬头90°,胸部能离开床面。训练方法:小儿俯卧位,在他前面1米左右处放一个他喜欢的玩具,推小儿的脚让他向前够玩具,或按照爬行运动模式移动他的双臂。
手膝位爬行:
有助于发展双肩及双腿的力量,在爬的过程中发展对侧的交替模式有助于小儿从爬向步行转化。训练方法:小儿俯卧位,前臂支撑在地上,将小儿躯干抱起一些使他呈手膝支撑位。你也可以用一条大浴巾兜住小儿腹部及躯干,并提起浴巾两端,当小儿手膝支撑时,轻轻摇晃浴巾,逐渐减少将小儿提起的助力,使其达到四点支撑。在小儿面前1.5~1.8米处放一个吸引他的玩具或奶瓶并让他拿取,示范他用手爬行,推他的脚给以一定的助力或引导它的上肢。也可通过爬过大的物体如枕、卷起的毯子或大人的双腿等促进手膝位爬行的能力。
宝宝爬行需要具备什么样的条件
如果宝宝身体发育情况还没有到达宝宝学爬行的条件,而强迫宝宝去爬行,不仅会容易导致宝宝受伤,还会让宝宝因为做不到而气馁,失去对爬行的兴趣!
1、宝宝月龄
宝宝学习爬的时间一般是在6-10月龄,当然也有宝宝会早点或者晚点,但是当你的宝宝只有4个月,则不建议太早让宝宝学爬!
2、宝宝能自己坐稳
当宝宝能自己坐着而且能坐稳,不会摇摇晃晃,能抬头看看四周的时候,就说明宝宝骨盆以上的肌肉力量已经足够,符合爬行的条件了!
如何引导宝宝学爬
宝宝在6-7个月时,在俯卧位,四肢可以托起全身,常常会手脚着地,抬起臀部,开始准备爬行,到第8个月时,手脚学会互相协调配合,就开始爬行了。宝宝爬行可以锻炼宝宝的平衡能力,也可以促进宝宝的大脑发育,实现大脑对手眼脚的协调控制。
1、在宝宝俯卧的前方放玩具,诱导宝宝去够取,宝宝会努力向前,但因为手脚不会协调,前进会很困难,妈妈可以多加鼓励,并用手推宝宝的双脚。
2、父母互相配合,一人用毛毯横过宝宝的腰腹部,提着毛毯的两头,另一人用手推宝宝的右手左脚,前进一步后,再推左手和右脚,让宝宝慢慢体会手脚的协调。
3、宝宝爬累了,妈妈可以顺势帮宝宝从俯卧位转到坐位,让宝宝体会翻身坐起的感觉,让他爬和坐交替,锻炼腰部的肌肉。