5月中旬气温开始回暖，宝宝的辅食结构也要有所调整，要做到营养均衡，又是孩子喜欢吃的辅食种类就得费点心思，下面汇感网小编带来：6-12月龄宝宝一周辅食大全 夏季宝宝辅食做什么好。
6-12月龄宝宝一周辅食大全
适合6-7月龄的宝宝
星期一
第❶餐：青菜三文鱼米糊
星期二
第❶餐：生菜鸡肉米糊
星期三
第❶餐：苹果青菜蛋黄米糊
星期四
第❶餐：空心菜真鳕鱼大小米十倍粥
第❷餐：樱桃泥
星期五
第❶餐：小青菜西红柿猪肉煮颗粒面
第❷餐：香蕉泥
星期六
第❶餐：南瓜生菜牛肉大米十倍粥
第❷餐：哈密瓜泥
星期日
第❶餐：芋头河虾娃娃菜煮颗粒面
第❷餐：梨子泥
6~7月龄每天可以安排1~2次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600~700毫升。
适合8-9月龄的宝宝
星期一
第❶餐：菠菜蘑菇蛋黄煮颗粒面、胡萝卜条
第❷餐：苋菜鸡肉米粉煮面疙瘩、芒果条
星期二
第❶餐：生菜河虾米粉饼、香蕉条
第❷餐：空心菜西红柿蛋黄煮细面、西葫芦片
星期三
第❶餐：南瓜蛋黄大小米八倍粥、黄瓜条
第❷餐：小青菜丝瓜巴沙鱼煮颗粒面、莴笋条
星期四
第❶餐：娃娃菜燕麦大米六倍粥、基围虾丸子
第❷餐：豇豆花菜米粉面疙瘩、蛋黄羹
第❸餐：樱桃碎
星期五
第❶餐：卷心菜三文鱼米粉饼、猪肉小馄饨
第❷餐：苋菜白玉菇鸡肉煮蝴蝶面、发糕
第❸餐：香蕉碎
星期六
第❶餐：土豆牛肉芹菜六倍粥、冬瓜片
第❷餐：菠菜丝瓜猪肉煮颗粒面、四季豆条
第❸餐：甜瓜碎
星期日
第❶餐：韭菜蛋黄米粉饼、芒果奶糊
第❷餐：青菜西红柿龙利鱼煮细面、茭白片
第❸餐：梨子碎
8~9月龄每天可以安排2~3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600毫升。
可以加入植物油烹调部分辅食。
适合10-11月龄的宝宝
星期一
第❶餐：青菜玉米大米六倍粥、煮鹌鹑蛋
第❷餐：土豆大米软饭、丝瓜番茄牛肉汤
第❸餐：西兰花西芹豆腐煮意面、梨子
星期二
第❶餐：紫薯馒头、白菜鸡蛋羹、芒果
第❷餐：香菇芦笋猪肉饺子、樱桃
第❸餐：胡萝卜基围虾焖饭、青菜蘑菇汤
星期三
第❶餐：生菜毛豆三文鱼饼、香蕉奶糊
第❷餐：豇豆油麦菜煮细面、鸡肉丸子
第❸餐：芋头大小米软饭、茭白甜椒炒牛肉
星期四
第❶餐：白玉菇生菜牛肉六倍粥、炒空心菜
第❷餐：韭菜虾皮馄饨、秋葵鸡蛋羹
第❸餐：莲藕冬瓜排骨焖饭、紫菜汤
星期五
第❶餐：胡萝卜娃娃菜猪肉包子、香蕉
第❷餐：黑米大米软饭、西芹炒牛肉、苹果
第❸餐：丝瓜卷心菜鸡蛋煮面疙瘩、酸奶
星期六
第❶餐：紫薯燕麦六倍粥、西兰花西葫芦炒鸡丁
第❷餐：娃娃菜芦笋猪肉饺子、油桃
第❸餐：四季豆小青菜巴沙鱼煮蝴蝶面、甜瓜
星期日
第❶餐：南瓜红米大米粥、韭黄炒鸡蛋
第❷餐：山药莴笋鸡翅焖饭、黄瓜虾皮汤
第❸餐：西红柿花菜鸭肉煮面疙瘩、芒果奶糊
10~11月龄每天可以安排3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。
可以加入植物油烹调部分辅食。
适合一岁后的宝宝
星期一
第❶餐：毛豆西葫芦鸡肉饼、樱桃奶糊
第❷餐：土豆大米饭、茭白炒肉末、芒果
第❸餐：洋葱香菇牛肉炒面、紫菜汤
星期二
第❶餐：西芹生菜河虾大米粥、煮玉米
第❷餐：黄瓜莴笋干贝炒饭、西红柿烩豆腐
第❸餐：娃娃菜芦笋猪肉饺子、菠萝
星期三
第❶餐：青菜豇豆鸡蛋饼、酸奶
第❷餐：生菜韭黄三文鱼炒饭、冬瓜肉末汤
第❸餐：芹菜香菇牛肉馄饨、苹果
星期四
第❶餐：燕麦玉米核桃杂粮糊、丝瓜炒蛋
第❷餐：芋头大小米饭、黄瓜莲藕排骨汤
第❸餐：菠菜四季豆煮面疙瘩、鸡肉丸子
星期五
第❶餐：土豆娃娃菜肉末大米粥、香蕉
第❷餐：青菜胡萝卜香菇包子、银鱼炖蛋羹
第❸餐：西兰花茭白牛肉煮意面、梨子
星期六
第❶餐：紫薯豆浆、馒头煎蛋、花生酱拌秋葵
第❷餐：红米玉米大米饭、芦笋木耳炒牛肉
第❸餐：青菜香菇猪肉馄饨、煮荸荠
星期日
第❶餐：南瓜卷心菜大小米粥、煮基围虾
第❷餐：排骨焖饭、番茄金针菇豆腐汤
第❸餐：空心菜花菜鸡丁煮细面、桑葚
1岁后每天可以安排3次正餐。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到350~500毫升。
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。
如有需要可以少量加调味品。
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